就像其他营养素一样,DHA也是有摄入量的建议的,不是越多越好。2015年颁布的《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中的婴幼儿每日DHA推荐摄入量为100mg(毫克)。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
你好,这位妈妈的心情是可以理解的,很多孕妇担心腹中胎儿不健康,建议宽心,只要你按时做好了孕期定期检查,检查也是没有问题,家族也是没有什么智力低下情况的, 是不要担心的,适当转移注意力,不要老想着.
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
多跟宝宝交流,你亲一亲宝宝,然后就跟宝宝说妈妈亲亲宝宝。喝水就跟宝宝说,宝宝喝水了等等。你做什么事情都要用语言来告诉宝宝,这样宝宝就会记住这个事情或事物了。
经常抱孩子出去走走,感受外面的新鲜事物。
早期的教育和智力开发可以从一下几点进行:1.听音乐,在这个过程当中,充分发挥幼儿的想象力,让他有活跃的思维跳动,2.玩游戏,这个是儿童早期教育和智力开发最重要的手段,也是宝宝最喜欢的,家长应多陪伴宝宝玩互动的游戏,3.就是家庭,这个早期教育和智力开发可以顺利进行的重要条件。
荷兰原装进口,国内就能购买海淘品质的奶粉。美赞臣蓝臻荷兰进口奶源,含有DHA可以支持宝宝脑部全面发育。还添加乳铁蛋白提高抵抗力,让宝宝少生病。这个系列挺好的,我家宝宝就在喝,确实能让宝宝更健康。
确实,一般坚果、深海鱼类等食物中的dha含量都比较低,达不到宝宝的需求,喝含有dha成分的奶粉就可以解决这个问题。特别是过了6个月,就得集中密集的给宝宝补充dha,每天要保证100-150毫克。我家娃喝的是美赞臣这个牌子的,现在发育得很好。
帮助宝宝智力开发跟保护宝宝的视觉与听力的话,澳优淳璀你不可以错过,这款奶粉中所含有的Ω-3最贴近宝宝天生所需,是帮助婴幼儿大脑和视觉发育最重要的元素,其中奶粉还添加了天然抗氧化剂维生素E帮助清除自由基,最大程度保护营养成分不流失。
ARA和DHA具有显着促进培养神经元生长发育的作用。所以DHA对宝宝是非常有好处的,可以促进大脑和视力发育。美赞臣A+荷兰版中含有足够的优量水平DHA,宝宝会更聪明可爱,给宝宝吃大品牌的奶粉还是很靠谱的。
关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。想要宝宝更加聪明,妈妈们要多跟宝宝聊天哦,多让孩子与他人接触,和小朋友玩等。当然了,给宝宝补充优量水平DHA也尤其重要,DHA是宝宝大脑发育营养素,可以促进宝宝大脑发育的,妈妈们要多给宝宝吃含DHA的食物,特别是奶粉,我家奶粉是美赞臣荷兰版,含优量水平DHA,能促进大脑发育的,可以提高宝宝的智力,让宝宝领先同龄人!
母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,让宝宝更聪明。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有MFGM乳脂球膜和DHA,与乳铁蛋白共同协作,延续宝宝天生保护力,让宝宝健康又聪明。能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!
三个月的宝宝还比较小,但他已经有了一定的感知能力,我建议你呢,可以多和宝宝说话,讲故事,给他听听儿歌,教他认认周围接触的食物,天气好时可以带宝宝多出去玩玩,熟悉一下外面的环境。
平时多和小孩沟通,鼓励小孩多参与集体活动。家长要多花心思从不同的层面去指导开导小孩。饮食均衡。