破坏叶酸的食物要忌吃,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
你好,怀孕的妈妈最好不要吃一些热量比较高的食物,如煎炸之类的食物,一些高糖高脂肪的东西也不能吃,辛辣寒冷的食物也要尽量的少吃,这些食物对胎儿的生长发育是不好的,尽量少吃。酒类、烟、咖啡等也不可以。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,这种情况考虑是可以的,可以根据自己的爱好进食的,怀孕期间需要注意多吃有营养的食物的,如果确实不能吃的话,可以多吃一些自己喜欢的食物,蔬菜水果也要多吃的。平时注意多休息,定期进行产检的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕期不建议吃生冷的东西,例如螃蟹,芦荟,山楂,薏米等,有可能导致流产
付婷 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
适量进食如果能让妈妈开心些,都是可以的。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
辛辣的东西不要吃,酒不能喝,不吃寒性食物,以清淡高蛋白食物为主,如牛奶豆浆鸡蛋。不要吃杏仁,螃蟹,薏米,桂圆等易导致流产的食物。 怀孕初期不建议大补营养,一般刚刚怀孕准妈妈的胃口没那么好,应吃些易消化,清淡的食物,等到孕中期,孕吐反应消失,可以适当进补。
Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网