产后该怎样做好母乳喂养_专家视点

哪些因素影响母乳喂养

三方面原因影响母乳喂养

影响母乳喂养的原因通常包括三种：一个是怕辛苦。二是可能一开始出奶不成功，自己奶量不够，担心宝宝吃不饱。三是因为妈妈本身身体的原因，比如说乙肝病毒DM阳性和大三阳，妈妈们会担心自身乳汁对宝宝不好。但其实我们做一定的预防之后是可以母乳喂养的。[详情]

影响母乳喂养的原因有三方面：包括自身怕辛苦，开奶不成功或者自身身体原因（如有乙肝病毒DM阳性等），但做好母乳喂养对宝宝健康发育而言作用很大。

三天后奶量才增多，应正确开奶

头三天的量没有那么多，但一定会适合她宝宝的，很多都是妈妈自己觉得不够，其实宝宝的胃容量很小，也不需要那么多。医生也会进行评判的，如果有医学指证，确实不够，医生也会给予一些措施的。我们医生总是说不要急，慢慢来，不需要额外让宝宝吃奶粉，同时开奶前不给宝宝喂任何食物或者饮料，不用奶瓶奶嘴。 [详情]

初乳的五大作用功效

初乳被人们认为是“婴儿的第一剂疫苗”，初乳的作用主要体现在以下五个方面：（1）初乳有含丰富的抗体，是婴儿的第一剂疫苗；（2）富含免疫活性细胞，有利于抵抗细菌和病毒的感染。（3）初乳中含有前列腺素、低聚糖等成分，促进胎粪排除和减轻新生儿黄疸；（4）初乳中含有的生长因子，能帮助肠道成熟、胎儿过敏和乳汁不耐受的情况；（5）初乳中含有丰富的维生素A，有利于降低宝宝感染的可能性。 [详情]

怎么做好母乳喂养

孕期适当按摩有助哺乳

有些孕期的妈妈会出现乳头凹陷的情况，这样对产后哺乳是有影响的，那么建议在怀孕7个月左右自己做一下乳房的护理工作，做的时候掌握好力度，不能太用力，不能太刺激，要不然会引起宫缩，引起早产的，任何动作都要轻柔。 [详情]

母乳喂养宜坚持六个月

世界卫生组织倡导对6个月的宝宝进行纯母乳喂养以实现最佳生长、发育和健康成长。之后在安全添加辅食的同时继续母乳喂养至两岁或两岁以上。有些产后妈妈坚持到1岁也是可以，只要坚持纯母乳6个月就可以了，以后就可以添加辅食等等。现在有些妈妈一开始就会选择母乳、奶粉混合喂养，我们是不提倡的，最好还是纯母乳喂养到6个月。 [详情]

良好饮食习惯利于下奶

产后想要更快更好地下奶，在饮食上要注意的是，不要什么也不吃，也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃，一些寒凉的东西尽量不要吃。我们建议吃得要清淡，不要太油腻，另外可以喝点汤，第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的；第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶；第三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。[详情]

应做好乳房护理

产后哺乳妈妈常见的乳头问题有疼痛、皲裂等，最主要的原因是含接不良，早期进行护理可以大大减少乳头皲裂、疼痛的几率。一般方法是：（1）评估。评估新生儿含接姿势是否正确，如不正确，应及时纠正。（2）哺乳。乳头疼痛或皲裂时，使用乳头保护罩保护乳头进行哺乳。（3）愈合。先涂抹乳头修复霜，再使用日常乳头保护罩，减少衣服的摩擦，易于受伤乳头愈合。 [详情]

在孕期开始就应该适当做好乳房按摩，这样更有利于产后母乳喂养。世界卫生组织倡导对6个月的宝宝进行纯母乳喂养以实现最佳生长、发育和健康成长。

母乳喂养有什么注意事项

早接触、早吸吮和早开奶

刚开始进行母乳喂养，首先是要做到早接触、早吸吮和早开奶。主要就是产后1个小时内让宝宝与母亲接触30分钟，让宝宝吸吮妈妈乳房。其次是24小时母婴同室，不要小看这个，因为接下来是“按需哺乳”，这就需要宝宝在妈妈身边，我们规定一天分离不能超过1个小时；另外，开奶前不能给宝宝任何食物包括水，不能用奶瓶奶嘴，这是容易让宝宝产生错觉，是不行的。[详情]

乙肝妈妈也可母乳喂养

通过产前给妈妈做一个乙肝的阻断和产后给宝宝打预防针之后，就可以对乙肝病毒进行阻断了，肝功能正常就可以进行母乳喂养了。但有些妈妈还是会担心，那么我们还可以对这些妈妈进行一个乳汁的检测，如果检测出来实在不行，我们医生会给出相应的建议。大部分经过治疗经过阻断都是可以的，只要妈妈们有信心，母乳喂养就一定会成功。 [详情]

感冒后哺乳将抗体给宝宝

感冒多是上呼吸道感染引起，不影响哺乳，可以继续哺乳。不过妈妈在每次喂养时要戴上口罩，不要对着宝宝呼吸。感冒后的妈妈，其乳汁里也含有一定量的抗体，这些抗体通过乳汁进入宝宝体内，提高宝宝的抵抗力。不过需要注意的是，如果服用感冒药，需要注意药物说明或遵医嘱。[详情]

掌握正确的含接方式

宝宝含接方式正确，能提高母乳喂养的质量。宝宝的嘴巴要张大，下唇向外翻，舌头呈勺状环绕乳晕，不要卷起来，不要让乳头在舌头的下面，那是吸不了的，然后要含住大部分的乳晕，这才是正确的含接姿势。同时要注意抱的姿势，抱的姿势我们一般有四种，摇篮式、交叉式、侧卧式、橄榄式。如果这些抱的姿势和含接的姿势做得好，宝宝基本上就会吸吮了，吸吮好，奶就会出得很好。 [详情]

刚开始进行母乳喂养，首先是要做到早接触、早吸吮和早开奶。掌握正确的含接方式，能提高母乳喂养的质量。