你好!建议提前半年戒烟酒,不喝可乐等碳酸饮料,可乐有杀精的作用,也要尽量少喝咖啡。孕前3个月开始服用叶酸。平时要加强锻炼、生活规律,保证健康,避免感冒发烧等疾病。谢谢!
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好!孕前3个月要及时补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。不要给自己过多的压力。不要养宠物,和小宠物有过多的接触。保证充足的睡眠,23-3点之间是最佳的睡眠时间,每天保证8个小时的睡眠时间。谢谢!
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
您好,第一,注意适当营养,尤其是备孕营养。第二不要尽心减肥等不利于备孕的事项。第三适量运动,平时多走动,小跑步。第四注意情志,要开心乐观。第五注意生理卫生,如果有必要建议妇科检查。不过也不要给自己太大的压力,一定能怀上,放松心情,不要想太多,宝宝自然就会降临,祝好孕!
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
怀孕前就是肥胖的体重,这样建议在备孕时就对自身体重进行控制,最好达到一个比较标准的情况在怀孕,这样可以降低孕期并发症和胎儿异常的风险。
何育勤 主治医师 营养科 广州市红十字会医院
备孕中的查出乙肝,如果乙肝还未得到控制,转氨酶异常的情况下就不要怀孕,这种情况很容易引起孕期的感染和导致孕妇大出血。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
如果没有特殊要求一般是不会专门检查这一项的,除非是曾经有出现这样的病史,可以在非孕的时候作检查了解宫颈情况,有没有病理表现。如果真是这样,在妊娠14周后初步诊断没有明显的胎儿畸形则可以行宫颈环扎手术,把宫颈口缝小一点。这项手术在非孕期也可以做,不过对以后的再次妊娠出现并发症是处理过程可能会比较麻烦。
胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院
=一般是不会在孕前专门检查这一项的,除非是曾经有出现这样的病史,可以在非孕的时候作检查了解宫颈情况,有没有病理表现。如果真是这样,在妊娠14周后初步诊断没有明显的胎儿畸形则可以行宫颈环扎手术,把宫颈口缝小一点。这项手术在非孕期也可以做,不过对以后的再次妊娠出现并发症是处理过程可能会比较麻烦。
胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院
备孕期间,注意营养均衡,饮食多样化,叶酸是一定要吃的。