如果体重增长不足,要增加蛋白质、蔬菜水果以及脂肪和糖的供应,比如鱼类,氨基酸比例比较好。体重增长不可以过快,增长得太慢也不好,体重增长过缓对准妈妈的影响有:一是营养不足;二是早产。对胎儿的影响:一是发育减缓;二是低体重儿;三是抵抗力弱。这样的胎儿生出来要在新生儿科治疗,既增加准父母的思想负担又增加家庭经济负担。如果体重增长过多,要注意减少碳水化合物、脂肪与及零食和水果的供应。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
你好,存在这样一种说法:想要生女孩的话,女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物,让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来,生女孩的概率就很有可能提高。但是此类说法都没有科学依据,仅作一种参考。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
根据您的描述,孩子的情况还是属于发育异常的情况的,目前由于还未到青春期没有症状的还是可以观察的,暂时不需要治疗的,建议多观察,如果有异常,则应该及时就医。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
生完宝宝以后,可以做一些有氧操或者瑜伽来帮助减肥。而且由于怀孕期间,韧带松弛,会造成髋部的骨骼变宽,所以臀部也会变宽变肥,这个是正常的情况。应该注意锻炼就可以了。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
从你的情况来看,这是很多妈妈生后小孩后,都会有的情况啊。所以为了使人的肚皮变得好看些啊,从而减少这个脂肪的情况时。你现在就可以从做仰卧起坐和摇呼拉圈开始啊,这两个运动,对于收紧腹部是很好作用的啊。你可以在早上和晚上都做,这样强密的运动,会使你的这种情况,很快就有所改善的啦。从而使你变回以前的苗条的腰啊,会很好的啦。所以你要抓紧时间,快快行动罗。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网