剖腹产以后，身体比较虚弱，要多吃营养品，鸡汤鱼汤的可以适量多吃，含蛋白高的鸡蛋，牛奶和豆浆类的，可以多吃一些，有助于迅速恢复身体，注意多休息，保证充足的睡眠时间。定期复查，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃。

李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

你好。剖腹产后，营养的均衡是对产妇恢复的最重要保障。因为生产，身体会消耗很多的能量，所以充足的营养可以最大限度满足产后身体所需。但是，因为产后体内的糖代谢水平和糖耐量难以很快恢复正常，所以仍然要控制糖类物质、盐、脂肪等的摄入量。

汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

你好。剖腹产后，在营养上要继续保持充足均衡。但要注意定期检查，以及时了解血糖值并通过饮食来调节。如果血糖值还是较高，那就要继续对糖、盐、脂肪、淀粉等食物的摄入有所控制。在产后的饮食中，也要多补充钙、硒、纤维素等营养成分。

缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

剖腹产后应该少食用一些会导致胀气的食物，可以喝些萝卜汤，排气。前几天尽量吃一些容易消化的细软温热的食物。后期如果要哺乳的话，应该多喝汤汁，不要吃的过于油腻。

汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

妊娠糖尿病产后血糖一般情况下会恢复正常。但是，仍还是属于糖尿病高危人群。仍需按照糖尿病的饮食运动指导原则处理。一天最好吃20种以上的食物。但是，这20种食物不能都是同一种类的食物，要多元化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。不宜吃的水果有：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果

Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网

你好，在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用，此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深，产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。

Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

你好，可以多吃桂圆、山楂、橘子、香蕉、红枣，这些都是产后孕妇很好的食物。另外，可以多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

不用担心，是可以的，通常剖腹产6小时后（肠内胀气排出后）可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

对于剖腹产后做运动，建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动，不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的，或者有过盆腔囊肿的人，产后身体虚弱，伤口容易感染，运动更加小心。产后运动要注意量力而行，循序渐进，每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。

贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院