肾虚的话一般就是你自己太劳累了 最近就好好休息一下吧 平时多泡泡脚什么的 多喝点养生的粥 像是四物汤什么的对女性都是非常好的，还有就是要保持一个好心情，平时作息也要规律点 早起早睡，穿的多点 别着凉了。好好保养一下就行

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