Ta có như vậy cảm giác, kiên trì ăn ngự chi lâm không sai biệt lắm hơn hai tháng, táo bón phiền não đã cúi chào. Hiện tại ta sẽ lâu lâu ăn một lần, một lần một cái, mỗi ngày buổi sáng đúng giờ bài tiện, đại di mụ cũng tới quy luật, cảm giác khí sắc cũng hảo rất nhiều, làn da trạng thái so trước kia hảo rất nhiều.
Có khả năng là trong cơ thể bài độc. 1, tỷ như có thể ăn bài độc dưỡng nhan bao con nhộng hoặc là lô hội bao con nhộng, hoặc là uống mật ong thủy, trong cơ thể bài độc rất quan trọng, chiếm 70％ tác dụng; 2, đồng thời nhiều vận động, uống nhiều thủy, ăn nhiều rau dưa trái cây, ăn ít cay độc cùng dầu mỡ thực phẩm; 3, bảo trì mỗi đêm 11 giờ trước đi vào giấc ngủ, bởi vì vãn ngủ sẽ dẫn tới phân bố mất cân đối, do đó mọc ra càng nhiều đậu đậu. Giác hơi có thể bài độc bất quá đối thân thể có tác dụng phụ, không thể thời gian dài rút, ngẫu nhiên còn có thể!