Ngươi hảo, tốt nhấtHồi nãi phương phápChính là dần dần tới giảm bớt uy nãi số lần, tuần tự tiệm tiến giảm bớt, nãi lượng tự nhiên liền sẽ dần dần giảm bớt, đạt tới hồi nãi hiệu quả. Rất nhiều đồ ăn đối hồi nãi có thật tốt hiệu quả, tỷ như: Thịt bò, rau cần, rau hẹ, yến mạch linh tinh. Ăn nhiều một ít sẽ đối hồi nãi khởi đến xúc tiến tác dụng, ngoài ra khẩu phục hoặc ngoại dụng trung dược loại hồi nãi dược cũng nhưng có tương đối tốt hiệu quả,