Có thể cấp bảo bảo bổ sung một ít giàu có hơi nước cùng vitamin trái cây, đề cử mấy cái có không tồi xúc tiến bài tiện, giảm bớt táo bón trái cây. Thanh long, vị hảo, hơi nước nhiều, tương đối hảo nhập khẩu, bảo bảo thích ăn. Cam quýt, hơi nước nhiều, giàu có vitamin, bảo bảo cũng thích ăn. Đều có thực tốt xúc tiến dạ dày tràng mấp máy, trợ giúp tiêu hóa tác dụng.