Ngươi hảo. Lúc này bổ thủy thực mấu chốt, kiến nghị ngài ở một ngày bên trong nếu là không phải làm bảo bảo uống một ít ôn khai thủy, chẳng những bổ thủy, hơn nữa có thể hữu hiệu xúc tiến sự trao đổi chất, đối chỗ đau niêm mạc khôi phục có nhất định trợ giúp. Ngoài ra, vitamin C, vitamin E, vitamin B hàm lượng phong phú đồ ăn, cũng là hẳn là ăn nhiều một ít.