Thai phụ giống nhau không cần đặc biệt ăn kiêng, ẩm thực phương diện chú ý: Dinh dưỡng đa dạng hóa, không cần kén ăn, ứng lấy ăn ít nhưng ăn nhiều bữa, tránh dầu mỡ, vị thanh đạm, dễ dàng tiêu hóa vì nguyên tắc. Ứng nhiều ăn cơm dinh dưỡng phong phú đồ ăn, như trứng, nhũ loại, thịt nạc, cá, đậu chế phẩm chờ, ứng uống nhiều thủy, ăn nhiều rau dưa, trái cây lấy lợi thông liền mà phòng ngừa táo bón.