Trong nhà phải có thích hợp độ ấm cùng độ ẩm: Phòng ở độ ấm: 20—24 độ; độ ẩm: 55%-65%; 2, bảo trì không khí thanh tân: Phải thường xuyên mở cửa sổ thông gió để thở, mỗi ngày muốn bảo đảm 2 thứ thông gió, mỗi lần đại khái 15 phút, bảo trì trong nhà không khí tươi mát, dự phòng sinh bệnh cũng lợi cho hài tử thân thể cùng đại não phát dục. 3, trong nhà phải có sung túc ánh mặt trời: Sản phụ tốt nhất trụ nam diện phòng, sung túc ánh mặt trời có thể cho người cảm thấy tâm tình thoải mái, cũng có lợi cho quan sát bảo bảo một ít biến hóa. 4, không nên ngủ quá mềm giường, mẫu anh cùng thất, gia đình hòa thuận. Dinh dưỡng chẳng những làm sản phụ mau chóng mà khôi phục, hơn nữa có thể đề cao sữa tươi chất lượng, làm bảo bảo khỏe mạnh trưởng thành., Hậu sản bởi vì dạ dày tràng công năng chưa khôi phục, vì bảo đảm dinh dưỡng, muốn ăn ít nhưng ăn nhiều cữ, mỗi ngày 5~6 đốn. 2, ẩm thực thanh đạm thích hợp: Rất nhiều người cho rằng vì xuống sữa muốn uống nhiều canh, nhưng không thể phóng muối, phóng hành thái chờ, loại này cách nói là không khoa học. Ẩm thực thanh đạm không phải không thể dùng gia vị, thích hợp gia vị có thể xúc tiến sản phụ muốn ăn, nhưng hành, khương, tỏi, hoa tiêu lợi cho hành huyết, nhưng thích hợp thiếu dùng. 3, chay mặn phối hợp: Chay mặn phối hợp lợi cho dinh dưỡng hấp thu, sản phụ trừ bỏ ăn động vật tính thực phẩm ở ngoài, còn ứng ăn nhiều rau dưa trái cây, rau dưa trái cây trung chất xơ nhưng xúc tiến tràng mấp máy, trợ giúp tiêu hóa, phòng ngừa táo bón, giảm bớtMập mạpKhả năng 4, làm hi phối hợp, uống nhiều nước canh: Đồ ăn nước canh chẳng những có dinh dưỡng, khai vị, còn có thể bổ sung hơi nước, lợi cho sữa tươi phân bố. Uống nước canh trừ canh cá, móng heo canh, xương sườn canh, canh gà ngoại, hẳn là bao gồm nước trái cây, sữa bò, sữa đậu nành chờ.