Ngươi hảo, tự chế giống nhau là có thể ăn, nhưng là đề xướng thai phụ ăn mới mẻ đồ ăn, mà tránh cho ướp qua, như vậy trong đó dinh dưỡng đại suy giảm, kiến nghị số lượng vừa phải dùng ăn tương đối tốt, chúc khỏe mạnh.

Ăn muối quá nhiều sẽ gia tăng có thai cao huyết áp, bệnh phù nguy hiểm. Giống nhau kiến nghị thai phụ thanh đạm ẩm thực, mỗi ngày muối ăn lượng không vượt qua 6 khắc, nếu xác nhập có cao huyết áp, muối muốn hạn chế ở 2 khắc trong vòng. Chế biến thức ăn thượng nghi thiếu dùng chiên, tạc chờ dùng du nhiều phương thức, tận khả năng chọn dùng hầm, chưng, nấu, hấp chờ dùng du thiếu phương pháp.