Ta trên người thịt thừa dùng chính là nắn mị đình cảm giác hiệu quả vẫn là rất không tồi
Một tháng trừ 50 cân, khả năng đối với ngươi thân thể không có chỗ tốt, cấm hết thảy đồ ngọt!! Cấm hết thảy dầu chiên loại thực phẩm!! Heo trên người bất luận cái gì bộ vị đều đừng đụng!! Thịt gà nhưng ăn, cá nhưng ăn nhiều, thịt bò ăn ít!! Tưởng giảm béo, cuối cùng vẫn là ở chỗ kiên trì vận động, không cần đem vận động coi như nhiệm vụ, muốn chậm rãi học được nhiệt ái vận động! Mỗi ngày chỉ cần hai giờ, mỗi ngày kiên trì vận động hai giờ, một tháng sau sẽ có rõ ràng hiệu quả,
Cự mập mạp đậu đỏ bo bo phục linh hoàn khư ướt hoàn là có trợ giúp giảm bụng hiệu quả, cự mập mạp đậu đỏ bo bo phục linh hoàn khư ướt hoàn chủ yếu tác dụng là có thể thanh nhiệt trừ ướt, lợi thủy tiêu sưng tác dụng, lấy cải thiện mập giả tạo sưng vù vấn đề, thể chất cân bằng, tự nhiên có thể giảm trên bụng thịt thừa, khôi phục dáng người.
Ngươi hảo, có thể ăn nhiều chút collagen keo nguyên sợi phong phú thực phẩm, lấy tăng cường làn da co dãn, tỷ như thu cá, loại cá. Vitamin E đối với làn da có kháng già cả tác dụng, giàu có vitamin E đồ ăn có cây cải bắp, hạt hướng dương du, dầu hạt cải chờ. Vitamin A, B2 cũng là làn da bóng loáng mịn nhẵn không thể thiếu vật chất.