Đối với dựng trước không có bệnh tiểu đường sử chuẩn mụ mụ, vì dự phòng có thai kỳ bệnh tiểu đường phát sinh, ẩm thực thượng phải chú ý ăn ít đồ ngọt, thiếu du, ứng nhiều lựa chọn đường máu sinh thành chỉ số ( GI ) so thấp đồ ăn, như lựa chọn món chính giữa thô lương đồ ăn bao gồm hồng mễ, kiều mạch, hắc mạch, yến mạch, đậu loại cập mới mẻ rau dưa cùng ít đường trái cây chờ hàm chất xơ cao đồ ăn.