Rất nhiều người đều không có bảo hộ đôi mắt thói quen, thường xuyên sẽ cảm thấy đôi mắt mệt nhọc chờ vấn đề.
Thời gian dài dùng mắt muốn thích hợp mà nghỉ ngơi, trong tình huống bình thường, mãn hai cái giờ, liền cần thiết muốn nghỉ ngơi mười lăm phút tác dụng, lúc này có thể làm bài thể thao bảo vệ mắt, cũng có thể hướng nơi xa nhìn ra xa, nhìn xem ngọn núi cây cối, không cần liên tục thao tác máy tính, hơn nữa công tác là lúc cũng muốn bảo trì chính xác tư thế, giống một ít thường xuyên dùng mắt có thể thử xem kiện coi giai càng quất lutein, có thể hữu hiệu giảm bớt mắt mệt nhọc, bảo hộ đôi mắt khỏe mạnh.