1, nghi ăn nhiều thường ăn có bổ huyết tác dụng đồ ăn;

2, thích hợp ăn nhiều chút giàu có "Tạo huyết nguyên liệu" chất lượng tốt protein, thiết yếu nguyên tố vi lượng ( thiết, đồng chờ ), axit folic cùng vitamin B12 chờ dinh dưỡng phong phú đồ ăn;

3, nghi ăn chút bổ khí, bổ thận, kiện tì tác dụng đồ ăn;

4, rau dưa trung thiết hàm lượng so thấp, hấp thu kém, nhưng là mới mẻ màu xanh lục rau dưa trung đựng phong phú axit folic, axit folic tham dự huyết sắc tố sinh thành, axit folic khuyết thiếu nhưng tạo thành đại tế bào thiếu máu, cũng có thể khiến cho hỗn hợp tính thiếu máu.

5. Uống sinh huyết tề, hồng đào K sinh huyết tề nhị hợp nhất có sáu đại công hiệu: 1 ) nhanh chóng bổ huyết, hiệu quả trị liệu khách quan nhưng trắc. 2 ) sửa đúng chán ăn. 3 ) cải thiện giấc ngủ. 4 ) đề cao miễn dịch lực. 5 ) cải thiện đại não cung oxy, đề cao học tập hiệu suất. 6 ) tư dung dưỡng nhan, cải thiện sắc mặt. Có thể bổ huyết bổ khí, hiệu quả khả quan. Nguyên liệu là Porphyria thiết, táo đỏ, cẩu kỷ, sơn tra, vô kích thích hảo hấp thu. Dùng sinh huyết tề bổ huyết nói, bổ huyết mau, hiệu quả rõ ràng.