Đương đại làm công người hằng ngày, không phải ở dưỡng gan, chính là đang đi tới dưỡng gan trên đường, như thế nào hộ gan đã trở thành không ít làm công người đề tài nóng nhất. Ta phía trước cũng là thường xuyên thức thâu đêm, ăn cơm còn kén ăn, tam cơm không thịt liền ăn không vô, rau dưa trái cây lại ăn thiếu, không bao lâu cả khuôn mặt liền vàng như nến đến vô pháp xem, còn cùng ngươi giống nhau rụng tóc ngủ không được, đều trực tiếp đem ta chỉnh sẽ không, dinh dưỡng sư bằng hữu nói ta đây liền là điển hình gan bị hao tổn, cho ta chi mấy chiêu, một cái chính là quản được miệng, ăn ít thịt ăn nhiều đồ ăn, ẩm thực kết cấu làm điều chỉnh, một cái chính là bước ra chân, vận động tập thể hình táo lên, hắn nói này hai chiêu có thể thích hợp cấp gan bổ sung dinh dưỡng, giảm bớt gan gánh nặng.
Đồng thời còn làm ta ăn chút hộ gan phiến, còn dạy ta như thế nào lựa chọn hộ gan phiến, một cái muốn lựa chọn thủy phi kế tố hoặc là thủy phi kế tân làm chủ yếu thành phần, bởi vì này đó thành phần đều là trải qua lâm sàng nghiệm chứng quá, đối với gan bị hao tổn có chữa trị hiệu quả.
Một cái muốn xem hàm lượng, thủy phi kế lấy ra vật hàm lượng quá thấp căn bản vô pháp có tác dụng, mỗi ngày ít nhất muốn đạt tới 210 mg trở lên, giống ta ăn kiện an nhàn thoải mái, bên trong thủy phi kế lấy ra vật cao tới 300 mg, chủ yếu thành phần vẫn là thủy phi kế tân, liền thỏa mãn trở lên ta nói hai điểm. Như vậy kiên trì xuống dưới cả người tinh thần trạng thái đều hảo không ít.