1. Chút ít nhiều cơm: Dự phòng không dạ dày, nhưng ở hai cơm chi gian hoặc tưởng phun khi ăn một chút bánh quy hoặc thổ ty. 2. Ăn vitamin B6: Vitamin B6 có thích hợp dự phòng cùng trị liệu hiệu quả. 3. Chú ý ẩm thực 4. Tránh cho tiếp xúc khói dầu vị, hoặc ăn dầu chiên, dầu mỡ, khẩu vị nặng hoặc cay độc chờ đồ ăn. 5. Thích hợp nghỉ ngơi 6. Càng nhiều nghỉ ngơi cùng giấc ngủ, có lợi cho điều chỉnh khung máy móc trạng huống.