Thai phụ mỗi ngày phải có nhất định lượng trái cây hút vào lượng, trái cây bản thân hàm thiết lượng cũng không cao, nhưng là, trái cây trung đựng phong phú vitamin C, có thể xúc tiến đồ ăn trung thiết hấp thu. Thai phụ nhóm ở lựa chọn bổ huyết đồ ăn phương diện hẳn là thận trọng, kiến nghị thai phụ có thể mỗi ngày ăn nhiều một ít trái cây, còn có thể ăn nhiều đại táo, tới xúc tiến các loại dinh dưỡng hấp thu.