Thân, đương quý thực phẩm có thể, ngươi có thể biến đổi đa dạng cấp bảo bảo làm đồ ăn.

Nấm loại thực phẩm liền rất hảo a, nấm loại thực phẩm đựng phong phú β—D bồ tụ đường, nhiều đường, nhiều thái, nhưng tăng cường nhi đồng tích dịch công năng, là thế giới trước mắt thượng tốt nhất miễn dịch xúc tiến tề. Đặc biệt là nấm loại thực phẩm trung đựng thực vật thực phẩm sở khuyết thiếu vitamin B12, nhưng phòng chống vitamin B12 khuyết thiếu khiến cho thiếu máu chứng. Nấm, nấm hương, nấm kim châm chờ đều có thể.