Hỏi mau trang đầu/Thời gian mang thai /Thời gian mang thai ẩm thực/Thời gian mang thai axit folic muốn ăn bao lâu
Ngài hảo, thời gian chuẩn bị mang thai axit folic đối nữ tính đặc biệt quan trọng. Bởi vì như đang mang thai đầu 3 tháng nội khuyết thiếu axit folic, nhưng dẫn tới thai nhi thần kinh quản phát dục khuyết tật, do đó gia tăng nứt món óc, ngốc nghếch nhi phát sinh suất. Nhưng nam tính tắc tương đối không như vậy quan trọng, cho nên có thể không cần cố tình bổ sung axit folic phiến, bởi vì đồ ăn trung vốn dĩ liền đựng cũng đủ axit folic. Thời gian chuẩn bị mang thai nam tính chỉ cần muốn giới yên kiêng rượu, cân đối dinh dưỡng, chú ý quy luật làm việc và nghỉ ngơi chờ là được. Hy vọng ta trả lời đối với ngươi có điều trợ giúp.
Ngươi hảo, căn cứ ngươi miêu tả, mang thai lúc đầu là hẳn là muốn ăn nhiều axit folic, muốn xem ngươi mua chính là loại nào axit folic, bình thường dưới tình huống là một ngày ăn một mảnh, nhưng cũng không phải bổ sung đến càng nhiều càng tốt, đặc biệt là đang mang thai hậu kỳ, mang thai hậu kỳ nói liền không cần bổ sung axit folic.
Ngươi hảo! Chỉ cần axit folic giống nhau đều là có thể, ở bị dựng trước ba tháng hoặc ở đã mang thai tiền tam tháng dùng axit folic, có thể dự phòng thai nhi thần kinh quản dị dạng. Chúc bảo bảo khỏe mạnh!
Dựng trước 3 tháng đến dựng sau 3 tháng, mỗi ngày axit folic 0.4 mg. Thời gian chuẩn bị mang thai, chủ yếu ẩm thực ứng phong phú hóa, “Ngũ cốc ngũ cốc” “Đủ mọi màu sắc”, đồ ăn phối hợp ứng thô lương lương thực tinh phối hợp, mới mẻ rau dưa trái cây, thịt chế phẩm phối hợp, đa dụng nãi chế phẩm.
Giống nhau dựng sau ba tháng cũng là muốn bổ sung axit folic.
Axit folic phiến nói giống nhau đều là một ngày một cái đúng hạn dùng hơn nữa đại bộ phận cũng là kiến nghị ở bị dựng tiền tam tháng cùng sau ba tháng dùng axit folic mà thời gian mang thai ba tháng lúc sau như vậy tắc nhưng đình phục, thả bổ sung axit folic phiến mục đích cũng là vì trợ giúp dự phòng dị dạng hiện tượng cùng bổ sung nghe ta vitamin nga
Ngươi hảo, trong tình huống bình thường, mang thai lúc đầu là thai nhi trung khu thần kinh phát dục thời kỳ, mang thai sau trong cơ thể axit folic trình độ đem tùy thời gian mang thai gia tăng mà từng bước hạ thấp, cho nên là axit folic phiến tốt nhất là đang mang thai trước một tháng đến mang thai sau ba tháng dùng hiệu quả tốt nhất, ba tháng sau có thể thích hợp căn cứ tự thân tình huống dùng, giống nhau là không cần, chú ý định kỳ làm tốt sản kiểm.
Kỳ thật axit folic chỉ cần đang mang thai tiền tam tháng dùng, đang mang thai ba tháng sau liền có thể đình chỉ dùng, như vậy mới có thể giảm bớt dị dạng nhi xuất hiện. Mà axit folic là một loại thủy dung tính B tộc vitamin, chỉ là trong thời kỳ mang thai càng thêm yêu cầu đại lượng loại này vitamin mà thôi. Đang mang thai lúc đầu, ứng muốn mỗi ngày đều dùng axit folic.
Ngươi hảo, dựng tiền tam tháng cùng dựng sau ba tháng dùng; thai phụ dùng axit folic đặc biệt là dựng lúc đầu dùng axit folic có thể hữu hiệu dự phòng thai nhi dị dạng, dựng lúc đầu ( 3～6 chu ) đúng là thai nhi trung khu thần kinh hệ thống sinh trưởng phát dục mấu chốt thời kỳ, giống nhau thai phụ yêu cầu ở dựng tiền tam tháng cùng dựng sau ba tháng dùng axit folic, có thể làm cho thai nhi hoạn thần kinh quản nguy hiểm giảm bớt 50%～70%.
Axit folic mấu chốt bổ sung thời gian giống nhau là từ mang thai tiền tam tháng đến mang thai phía sau ba tháng. Ba tháng sau cũng có thể lựa chọn tiếp tục dùng axit folic, vẫn luôn ăn đến bú sữa kỳ lấy bảo đảm phụ anh đạt tới axit folic bình thường trình độ, xúc tiến trẻ con khỏe mạnh trưởng thành; nếu thai phụ ẩm thực tương đối đa dạng cân đối nói, cũng có thể đình dùng, cũng thông qua đồ ăn bổ sung