Thai phụ ăn táo đỏ chỗ tốt; 1, xúc tiếnThai nhiHệ thần kinh phát dục. Táo đỏ trung đựng thập phần phong phú axit folic, axit folic tham dự huyết tế bào sinh thành, xúc tiến thai nhi hệ thần kinh phát dục. 2, có lợi thai nhi trí lực phát triển. Táo đỏ trung đựng nguyên tố vi lượng kẽm, có lợi cho thai nhi đại não phát dục, xúc tiến thai nhi trí lực phát triển. 3, có trợ giúp thai phụ bổ huyết bổ thiết. Táo đỏ trừ đựng phong phú đường bột, protein ngoại, còn đựng phong phú vitamin cùng khoáng vật chất, đặc biệt là vitamin C, nhưng xúc tiến thai phụ đối thiết chất hấp thu. Ngoài ra táo đỏ bổ huyết công hiệu, đối với khí huyết hao tổn thai phụ phi thường có trợ giúp. 4, có trợ giúp an thần dưỡng huyết.