Nhuận tràng thông liền thực đơn: Sữa bò lê phiến cháo

Thực đơnNguyên liệu:

Gạo tẻ 150 khắc,Sữa bò200 ml, trứng gà 1 cái, chanh 5 khắc, lê 2 cái ( ước 200 khắc ), đường trắng số lượng vừa phải.

Điểm đánh hình ảnh tiến vào trang sau >>

Hình ảnh nơi phát ra với cfp

Chế tác phương pháp:

1. Lê đi da đi hạch cắt miếng, độ dày vừa phải, thêm đường trắng chưng 15 phút;

2. Chanh ép nước, xối với lê phiến thượng, quấy đều; gạo tẻ đào tịnh, để ráo, trứng gà đánh nát lấy lòng đỏ trứng;

3. Sữa bò thêm đường trắng thiêu phí, để vào gạo tẻ, thiêu phí sau sửa tiểu hỏa nấu thành đặc sệt cháo, để vào trứng gà hoàng, giảo đều sau ly hỏa, trang nhập trong chén, trải lên lê phiến là được.

Khỏe mạnh nhắc nhở:

Lê đựng protein, mỡ, đường, thô sợi, Canxi, lân, thiết chờ khoáng vật chất, nhiều loạiVitaminChờ, có hạ thấp huyết áp, dưỡng âm thanh nhiệt công hiệu, hoạn cao huyết áp, bệnh tim, bệnh viêm gan, gan cứng đờ người bệnh, thường xuyên ăn chút lê vô cùng hữu ích; có thể xúc tiến muốn ăn, trợ giúp tiêu hóa, cũng có lợi tiểu thông liền giải hòa nhiệt tác dụng, nhưng dùng cho sốt cao khi bổ sung hơi nước cùng dinh dưỡng.

Biên tập đề cử:Thiếu máu thực đơn: Rau chân vịt tôm nõn mì thịt thái sợi

Tiêu hóa bất lương táo bón thực đơn: Táo đỏ gạo kê cháo

Giải nhiệt thực đơn: Lấy giả đánh tráo dưa hấu kem