Sinh hoạt trung chú ý thập ma khả dĩ dự phòng nham chứng - hoàn cầu kim nhật báo

( tư liêu đồ phiến cận cung tham khảo )

Thành vệ chủ nhậm y sư

Giang tô tỉnh thũng lựu y viện

Bệnh tình phân tích: Dự phòng nham chứng thị nhất cá phục tạp đích quá trình, thiệp cập đáo hứa đa nhân tố. Dĩ hạ thị nhất ta khả dĩ chú ý đích phương diện: 1. Ẩm thực kiện khang: Tuyển trạch tân tiên, thiên nhiên hòa cao doanh dưỡng đích thực phẩm, như thủy quả, sơ thái, toàn cốc loại, kiên quả, đậu loại hòa đê chi phương đản bạch chất đẳng. 2. Bảo trì kiện khang đích thể trọng: Phì bàn dữ mỗ ta loại hình đích nham chứng hữu quan liên, nhân thử bảo trì thích đương đích thể trọng đối vu dự phòng nham chứng phi thường trọng yếu. 3. Giới yên: Hấp yên thị đạo trí hứa đa bất đồng loại hình đích nham chứng đích chủ yếu nguyên nhân chi nhất, nhân thử giới yên khả dĩ hiển trứ giảm thiếu nham chứng đích phát bệnh suất. 4. Giảm thiếu ẩm tửu: Quá lượng ẩm tửu khả năng tăng gia hoạn nham chứng đích phong hiểm, nhân thử giảm thiếu hoặc tị miễn ẩm tửu thị dự phòng nham chứng đích trọng yếu bộ sậu chi nhất. 5. Tị miễn quá độ bộc lộ tại tử ngoại tuyến hạ: Trường thời gian bộc lộ vu dương quang hạ hội tăng gia bì phu nham đích phong hiểm. Sở dĩ yếu tại hộ ngoại hoạt động thời xuyên đái mạo tử, thái dương kính hòa trường tụ y phục, sử dụng phòng sái sương đẳng. 6. Định kỳ tiến hành kiện khang thể kiểm: Cập tảo phát hiện nham chứng thị trị dũ tha đích tối giai cơ hội chi nhất, nhân thử định kỳ tiến hành thể kiểm khả dĩ xác bảo cập thời liễu giải thân thể đích trạng huống, tịnh thải thủ tất yếu đích thố thi dự phòng nham chứng.

Tiêu thiêm: