Mỹ lệ công khai khóa
Tiết mục đánh số:1911599130622007
Tương quan video
Giảm bớt vai chu đau đớn đôi tay sau duỗi thân cùng xoay chuyển
21
2807
Bổn kỳ giảng sư
Đôi tay sau này giao nhau tương nắm, kéo trường kéo dài tới phần lưng cùng xoay chuyển thân thể, cái này động tác là xoay chuyển kéo dài tới nghiêng phương cơ lấy đạt tới thư hoãn vai cổ cơ bắp đàn hiệu quả.
Bổn chu nhiệt bá