Hô hấp, mỗi người đều sẽ. Nhưng mọi người ngày thường hô hấp thường thường quá mức thiển biểu, nếu một người luôn là thực thiển biểu mà hô hấp, như vậy thân thể hắn cùng máu liền sẽ khuyết thiếu dưỡng khí, đến nỗi khiến cho đau đầu, mệt mỏi, đại não phản ứng trì độn. Yoga hô hấp là dựa vào cơ bụng, cùng lúc cơ cùng hoành cách……