Xuất môn phòng sái tuyển đối liễu mạ

Phòng sái, giá cá khán tự giản đan đích hộ phu bộ sậu, thật tế thượng uẩn hàm trứ phong phú đích khoa học tri thức hòa hộ phu trí tuệ. Tùy trứ nhân môn đối mỹ đích truy cầu nhật ích đề cao, phòng sái dĩ kinh thành vi nhật thường sinh hoạt trung bất khả hoặc khuyết đích nhất bộ phân. Bổn văn tương tòng phòng sái đích cơ bổn khái niệm, tử ngoại tuyến đối bì phu đích ảnh hưởng, phòng sái sản phẩm đích phân loại dữ tuyển trạch, chính xác sử dụng phòng sái sương đích phương pháp dĩ cập phòng sái đích ngộ khu đẳng phương diện, vi nâm tường tế giải tích phòng sái đích toàn công lược.

Nhất, phòng sái đích cơ bổn khái niệm

1. Tử ngoại tuyến: Thái dương quang trung đích tử ngoại tuyến ( UV ) thị đạo trí bì phu sái thương, sái hắc, lão hóa đích chủ yếu nguyên nhân. Tử ngoại tuyến căn cư ba trường bất đồng, khả phân vi UVA, UVB hòa UVC tam chủng. UVC tại tiến nhập đại khí tằng thời cơ bổn bị xú dưỡng tằng hấp thu, nhân thử ngã môn chủ yếu quan chú đích thị UVA hòa UVB.

2. UVA dữ UVB: UVA ba trường giác trường, năng xuyên thấu vân tằng, pha li, đối bì phu tạo thành thâm tằng thương hại, chủ yếu biểu hiện vi bì phu lão hóa, sái hắc; UVB ba trường giác đoản, năng lượng giác cao, chủ yếu đạo trí bì phu sái thương, sái hồng.

3. SPF dữ PA trị: SPF ( Sun Protection Factor ) thị hành lượng phòng sái sản phẩm phòng hộ UVB năng lực đích chỉ tiêu, PA ( Protection Grade of UVA ) thị hành lượng phòng sái sản phẩm phòng hộ UVA năng lực đích chỉ tiêu.

Nhị, tử ngoại tuyến đối bì phu đích ảnh hưởng

1. Sái thương: UVB thị tạo thành bì phu sái thương đích chủ yếu nguyên nhân, biểu hiện vi bì phu phát hồng, đông thống, khởi thủy phao đẳng chứng trạng.

2. Lão hóa: UVA năng xuyên thấu bì phu biểu tằng, tổn thương giao nguyên đản bạch hòa đạn tính tiêm duy, đạo trí bì phu tùng thỉ, sản sinh trứu văn.

3. Sái hắc: Tử ngoại tuyến hội thứ kích hắc sắc tố tế bào sản sinh hắc sắc tố, sử bì phu biến hắc.

4. Bì phu nham: Trường kỳ bạo lộ tại tử ngoại tuyến hạ, hội tăng gia bì phu nham đích phong hiểm.

5. Bì phu bệnh: Tử ngoại tuyến hội dụ phát hoặc gia trọng mỗ ta bì phu bệnh, như tước ban, sái ban, nhật quang tính bì viêm đẳng.

Tam, phòng sái sản phẩm đích phân loại dữ tuyển trạch

1. Vật lý phòng sái: Thông quá nhị dưỡng hóa thái, dưỡng hóa tử đẳng thành phân, tại bì phu biểu diện hình thành nhất tằng bảo hộ mô, phản xạ hòa tán xạ tử ngoại tuyến. Thích hợp mẫn cảm cơ phu sử dụng, đãn chất địa giác hậu trọng, dịch phiếm bạch.

2. Hóa học phòng sái: Lợi dụng hóa học thành phân hấp thu tử ngoại tuyến, tương kỳ chuyển hóa vi nhiệt lượng thích phóng. Chất địa khinh bạc, dịch vu đồ mạt, đãn khả năng dẫn khởi quá mẫn.

3. Phục hợp phòng sái: Kết hợp vật lý phòng sái hòa hóa học phòng sái đích ưu điểm, kí năng phản xạ hựu năng hấp thu tử ngoại tuyến, phòng hộ hiệu quả canh toàn diện.

4. Tuyển trạch yếu điểm:

( 1 ) SPF trị: Nhật thường thông cần kiến nghị sử dụng SPF30 tả hữu đích sản phẩm; hộ ngoại hoạt động hoặc trường thời gian bạo lộ tại dương quang hạ, khả tuyển trạch SPF50 đích sản phẩm.

( 2 ) PA trị: Căn cư cá nhân nhu cầu tuyển trạch hợp thích đích PA trị, PA+, PA++, PA+++ phân biệt biểu kỳ đê, trung, cao phòng hộ đẳng cấp.

( 3 ) thành phân: Mẫn cảm cơ phu ưu tiên tuyển trạch vật lý phòng sái thành phân, kỳ tha cơ phu khả căn cư cá nhân hỉ hảo tuyển trạch.

( 4 ) chất địa: Tuyển trạch chất địa khinh bạc, dịch vu đồ mạt, bất du nị đích sản phẩm, đề cao sử dụng thể nghiệm.

Tứ, chính xác sử dụng phòng sái sương đích phương pháp

1. Thời cơ: Phòng sái sương ứng tại xuất môn tiền 15-30 phân chung đồ mạt, dĩ xác bảo thành mô.

2. Tề lượng: Diện bộ nhu đồ mạt nhất nguyên ngạnh tệ đại tiểu đích phòng sái sương, kỳ tha bạo lộ tại ngoại đích bộ vị dã yếu đồ mạt.

3. Đồ mạt phương pháp: Thải dụng phách đả đích phương thức đồ mạt, tị miễn lai hồi nhu tha, phá phôi phòng sái mô.

4. Bổ đồ: Hộ ngoại hoạt động thời, mỗi cách 2-3 tiểu thời bổ đồ nhất thứ phòng sái sương.

5. Tá trang: Vật lý phòng sái thành phân giác nan thanh tẩy, nhu sử dụngTá trang sản phẩmTriệt để thanh khiết; hóa học phòng sái thành phân tương đối dung dịch thanh tẩy, phổ thôngKhiết diện sản phẩmTức khả.

6. Phối hợp kỳ tha phòng hộ thố thi: Phòng sái sương tịnh phi vạn năng, hoàn nhu đáp phối già dương tán, già dương mạo, thái dương kính đẳng vật lý phòng hộ thố thi.

Ngũ, phòng sái ngộ khu

1. Âm thiên bất dụng phòng sái: Tử ngoại tuyến xuyên thấu vân tằng đích năng lực ngận cường, tức sử tại âm thiên, dã yếu tố hảo phòng sái công tác.

2. Thất nội bất dụng phòng sái: Tử ngoại tuyến khả dĩ xuyên thấu pha li, bạn công thất, xa nội đẳng thất nội hoàn cảnh dã nhu yếu phòng sái.

3. Phòng sái sương năng hoàn toàn trở đáng tử ngoại tuyến: Nhậm hà phòng sái sản phẩm đô hữu nhất định đích phòng hộ năng lực, đãn vô pháp tố đáo 100% trở đáng tử ngoại tuyến.

4. Phòng sái sương hội đạo trí mao khổng đổ tắc: Chính quy hán gia sinh sản đích phòng sái sản phẩm, kinh quá nghiêm cách kiểm trắc, bất hội đạo trí mao khổng đổ tắc.

5. Phòng sái sương hội ảnh hưởng duy sinh tố D hợp thành: Thích lượng đồ mạt phòng sái sương, bất hội ảnh hưởng duy sinh tố D đích hợp thành.

Lục, phòng sái dữ hộ phu phẩm đích đáp phối

1. Hóa trang thủy: Sử dụng hóa trang thủy khả dĩ bang trợ cơ phu điều chỉnh toan dảm trị, đề cao hậu tục phòng sái sản phẩm đích hấp thu hiệu quả.

2.Tinh hoa dịch:Hàm hữu kháng dưỡng hóa thành phân đích tinh hoa dịch, khả dĩ tăng cường cơ phu để ngự tử ngoại tuyến đích năng lực.

3. Nhũ dịch / diện sương: Tại phòng sái sương chi tiền đồ mạt nhũ dịch hoặc diện sương, khả dĩ khởi đáo bảo thấp tác dụng, hàng đê phòng sái sương đối cơ phu đích thứ kích.

4.Cách ly sương:Cách ly sương cụ hữu tu sức phu sắc, phòng hộ cơ phu đích tác dụng, khả tại phòng sái sương chi tiền sử dụng.

Thất, phòng sái thực phẩm dữ sinh hoạt tập quán

1. Thực phẩm: Phiên gia, hồ la bặc, mi hầu đào, thảo môi đẳng phú hàm kháng dưỡng hóa thành phân đích quả sơ, hữu trợ vu phòng sái.

2. Sinh hoạt tập quán: Tị miễn tại tử ngoại tuyến cường liệt đích thời gian đoạn ( thượng ngọ 10 điểm đáo hạ ngọ 4 điểm )

Lánh ngoại, kiến nghị tẫn lượng bất yếu tuyển phòng sáiPhún vụ,Nhân vi na cá sử dụng bất đương đích thoại ngận dung dịch tựu dẫn khởi phế bộ tật bệnh, ninh nguyện sảo vi ma phiền nhất điểm tuyển trạch phòng sái sương.