Thành thị trung gần sát tự nhiên chạy bộ trang bị: VFF KMD Sports LS
Đã từng một quyển 《 trời sinh liền sẽ chạy 》 quyển sách này mang cho ta chạy bộ trên đường rất nhiều gợi ý, ta là một cái cơ sở giống nhau chạy linh chỉ có 2 nhiều năm người mới học, đổi quáGiày chạy đuaKhông hề ở số ít, Mizuno Prophecy 11, SAUCONY HURRICANE ISO, New Balance 1500v2,adidasadios 2,Nhiều uyChờ các loại chạy bộ nhãn hiệu hệ liệt, thật nhiều hệ liệt đều có điều đề cập. Từ giảm béo chạy bộ đến nay, vẫn luôn là dễ thương thể chất, không phải khá hĩnh buộc chặt trương chính là chỗ nào đó cơ bắp đau nhức, cơ bản lúc đầu vẫn luôn chạy chạy đình đình. Ở 16 năm 6 nguyệt đến 17 năm 5 nguyệt tả hữu vẫn luôn đều chịu khá hĩnh thúc hội chứng bối rối, cơ bản ở 3 km tả hữu chân trái đầu gối ngoại sườn sau sườn đau đến vô pháp rơi xuống đất, tu dưỡng lúc sau cũng là khi tốt khi xấu, lúc ấy liền ở tự hỏi, ta giày không tính * cấp cũng là thứ * cấp, một đôi lại một đôi đổi, lại cũng không suy xét quá tự thân chạy bộ tư thế vấn đề, tổng tự mình cảm giác tốt đẹp. Sau lại đau xót vẫn luôn không có giảm bớt, bắt đầu giống thư trung theo như lời, trước chưởng rơi xuống đất, cự ly ngắn chân trần chạy bộ, đột nhiên phát hiện đau đớn vị trí thật sự có điều giảm bớt, cơ hồ không có phía trước cảm giác đau đớn giác, này liền mở ra ta chân trần tự nhiên chạy tân thế giới đại môn.
Mỗi tuần đều chính mình tiến hành vài lần chân trần ở plastic sân thể dục chạy bộ, thẳng đến có một lần ma mãn chân bọt nước, mới nghĩ tới nên hay không nên tìm một đôi chân trầnGiày chạy đua,Liền vào tay này song Vibram Fivefingers KMD Sports LS.
Vibram giày hộp liền cho ngươi nhất nguyên thủy cảm giác.
Này kích cỡ ở official website đánh dấu, chủ đánh tập thể hình hệ liệt, áp dụng với các loại vận động hạng mục, đồng dạng bao gồm chạy bộ cùng việt dã.
VFFNăm ngón tay giàyLựa chọn số đo thời điểm nhất định phải chính mình đo lường một chút chân trường, cùng ngày thường giày chạy đua hoàn toàn không giống nhau, bởi vì không có nội sấn, cho nên giày tuyên không gian rất lớn, muốn so với chính mình ngày thường tiểu nhất hào. Ta liền mua lớn một ít, toàn bộ chân nhét vào đi sau, gót có thể cắm vào một ngón tay, nếu 42 hẳn là sẽ càng vừa chân một ít, khả năng sẽ càng người giày hợp nhất một chút, ha ha, nhưng ngàn vạn không cần đem nó làm nhưVớGiống nhau vừa chân, dù sao cũng là giày, cho nên ngón chân hay là nên có một ít không gian, nếu không có hắc móng tay trải qua chạy hữu hẳn là có thể hiểu sẽ có cái gì hậu quả.
Giày mặt
Ách... Trừ bỏ ngón chân phía trước có mì gói che đậy, mặt khác vị trí cơ hồ đều là hàng dệt, có thể nói đúng chân bộ cơ hồ không có gì có thể dự phòng ngoại giới đối chân bộ tạo thành thương tổn phòng hộ, nhưng tả hữu hai sườn đế giày cao su làm thượng phiên xử lý, tăng mạnh nghiêng hướng di động, cũng coi như là bảo hộ ở đối mặt nhiều loại tình hình giao thông thời điểm ứng đối. Này khoản gót giày V-run này khoản chạy bộ chuyên nghiệp khác biệt hẳn là ở đế giày độ dày cùng giày trên mặt, chạy bộ hệ liệt đế giày sẽ hậu thượng 2 mm, giày mặt thông khí tính cùng chống đỡ tính càng cường, trọng lượng sẽ nhẹ, đem ngoại đế cao su làm được nhẹ lượng hóa.
LS ý tứ là dây giày bản, bất quá quốc nội giống như chạy bộ hoặc là tập thể hình hệ liệt muốn mua được không có dây giày kiểu dáng vẫn là có điểm khó. Cái này dây giày hệ thống là trừu kéo thức, có tạp khấu cố định, sau đó dùng ma thuật dán cố định ở giày trên mặt, nhưng là cũng không phải nhanh chóng cột dây giày hệ thống, muốn một chút đem dây giày mỗi cái giao nhau vị trí kéo chặt vẫn là có điểm lao lực, cũng không thoải mái, cái này còn chờ đề cao đi.
Giày trên mặt mỗi một cái nhiệt dán sát vị trí đều là ở phía trước bàn chân tả hữu hai sườn cùng gót, vì gia tăng giày mặt chống đỡ tính, mặt khác màu đen hàng dệt đều là mềm, bao vây tính càng tốt, cơ hồ là dán ở chân mặt. Mặt bên còn có khinh bạc thông khí vị trí, ngón chân bộ vị có phòng mài mòn thiết kế, tổng thể tới nói giày mặt ở ăn mặc trong quá trình không có quá nhiều không thoải mái địa phương, thiết kế cũng hợp lý.
Ngón chân chi gian dùng nội sấn là thực bóng loáng tài chất, hẳn là vì sử dụng trong quá trình, giảm bớt cọ xát phòng chống tổn hại tác dụng, co dãn thập phần cường, chẳng sợ chân hình dép lê hình không phải như vậy cùng, nhưng mặt bên co dãn hàng dệt sẽ không đối ngón chân có quá lớn thoải mái, ở ngón chân chi gian không thoải mái.
Trung đế
Giày phòng khuẩn trừ xúMiếng độn giàyCùng ngoại đế liên tiếp ở bên nhau, ta không có xé mở, miếng độn giày làm thành đại khái khe lõm hình dạng, cũng là vì có chút chạy hữu ái hảo không mặc vớ ăn mặc, giảm bớt các bộ vị hàm tiếp cọ xát. Ảnh chụp có thể thấy được, chỉnh thể thủ công quả thực là tháo thực, keo tràn ra nghiêm trọng, cơ hồ sở hữu dính keo bộ vị đều có
Miếng độn giày rất mỏng, ngón tay ép xuống co dãn cũng không phải rất lớn, dù sao cũng là chủ đánh chân trần. Miếng độn giày tuy rằng official website nói là giảm bớt cọ xát, nhưng là ở ăn mặc trong quá trình sẽ cùng vớ cọ xát khởi cầu.
Ngoại đế
Đế giày sử dụng XS TRKE cao su, tự xưng 10000 km mài mòn lượng, sờ lên thật là thực cứng cỏi, dùng móng tay hoa cảm giác cái này cao su vẫn là thực cứng, mặt sau thí nghiệm thời điểm cấp ra chân thật nại ma trình độ.
Đế giày hoa văn thiết kế, chủ đánh toàn năng tập thể hình, cho nên muốn ứng đối càng nhiều vận động, cũng liền bao hàm càng nhiều động tác tư thái, cho nên này khoản giày đế giày, cao su dùng lượng càng nhiều.
Chạy bộ thật trắc
Sáng sớm 12KM đối này đôi giày thí nghiệm, đi qua nhựa đường đường cái, lý thạch mặt đường, đường lát đá, mộc sạn đạo, đường sỏi đá, plastic đường băng, cũng coi như là đối này đôi giày toàn diện thí nghiệm, tuy rằng thực nghiệm số liệu thiếu, chỉ đại biểu cá nhân cảm thụ.
Năm ngón tay giày cùng phía trước chân trần chạy bộ vẫn là có chút bất đồng, tuy rằng nó đã lớn nhất hạn độ hoàn nguyên chân trần cảm thụ, nhưng là đế giày cùng miếng độn giày 4MM độ dày, vẫn là ảnh hưởng chạm đất cảm, tổng cảm giác cách cái gì, kém một loại cảm giác, nếu ngươi là theo đuổi cực hạn chân trần cảm giác, năm ngón tay giày sẽ không cho ngươi muốn cảm thụ.
Ở chạy bộ trong quá trình, KMD sports không có chút nào kéo dài cảm, tuy rằng ta mua lớn nhất hào, nhưng là vẫn là tương đối vừa chân, dây giày hệ thống đối toàn bộ chân bộ bao vây tính là phi thường xuất sắc, không cần tự hỏi giày cùng ngón chân hay không thoải mái, nhân ngoại ngươi sẽ không cảm giác hắn tồn tại, nhưng là ở ngón chân bộ vị nếu có Hy Lạp chân hoặc là càng vì tiểu chúng chân hình, tốt nhất vẫn là đi môn cửa hàng thử xem lại mua, ta ngón út tương đối ngắn nhỏ, ở bên trong có một ít trống trải, mặt khác ngón chân đều là thực tự nhiên.
vibramGia đế giày nại ma độ không phải khoác lác, 12KM xuống dưới, cùng tân giày thời điểm giống nhau, ở ta quan sát xem ra không có chút nào mài mòn, tân đế giày cái hố hạt, ở chạy hoàn chỉnh cái lộ trình lúc sau, như cũ không có biến hóa, nếu dựa theo loại này mài mòn độ 10000 km hẳn là không phải khoác lác. Đế giày cao su không có hoạt động cảm giác, tuy rằng ngạnh, trảo độ phì của đất thiếu thực xuất sắc, các loại tình hình giao thông hẳn là không cần quá lo lắng.
Tại tiến hành đến 6 km khi, không biết là ta giày hào mua đại nguyên nhân, vẫn là bản thân miếng độn giày nguyên nhân, xương ngón chân phía dưới cảm giác đặc biệt đau, cảm giác đau đớn là một viên hòn đá nhỏ lạc chân loại cảm giác này, cởi giày sau phát hiện không có đá, sau lại chạy hoàn toàn trình mài ra bọt nước, hai chân đồng dạng vị trí đều có, cái này ta không biết có phải hay không phổ biến cảm giác, cho nên ta đối nó miếng độn giày không có bất luận cái gì hảo cảm, hy vọng có thể chạy ra vài lần sẽ thói quen.
Lựa chọn chân trần chạy bộ liền không cần suy xét này đôi giày mang cho ngươi giảm xóc hiệu quả, hoàn toàn là dựa vào chân bộ cùng chân bộ kết cấu tới dùng nhân thể tự nhiên giảm xóc, đối chân bộ cùng cẳng chân bộ vị cơ bắp yêu cầu vẫn là có nhất định tiêu chuẩn, ta ngày thường chân trần chạy khả năng có một ít cơ sở, chạy xong hữu cẳng chân cùng chân trái vẫn là có chút cơ bắp đau nhức, hẳn là lực lượng một chút không đủ.
Tổng thể tới nói, hiện đại người rốt cuộc từ nhỏ sinh hoạt ở trong thành thị, chân trần chạy bộ hoàn cảnh vẫn là rất ít, tình hình giao thông cũng phức tạp, nhựa đường lộ cùng đường lát đá độ cứng đều vượt qua thổ địa, cho nên cũng không thể giốngNgười nguyên thủyGiống nhau chân trần vẫn luôn chạy xuống đi. Như vậy VFF KMD SPORTS LS liền cho ngươi một cái thực tốt lựa chọn, ở nhất tiếp cận chân trần cảm thụ đồng thời, cũng có thể đối hai chân có nhất định bảo hộ tác dụng, nhân thể cơ năng nếu liền điều chỉnh vì tự nhiên chạy bộ tư thái, không ở giống ta trước kia giống nhau gót rơi xuống đất, tự động biến hóa trước chưởng rơi xuống đất, nơi này không thảo luận cái loại này rơi xuống đất phương thức chính xác, nhưng xác thật cho ta chân bộ thương bệnh mang đến giảm bớt, cũng đồng dạng tăng cường chân bộ cơ bắp lực lượng, này cũng không phải quảng cáo văn, thật sự có điều cảm thụ hy vọng đẩy cho chạy hữu, thể hội một chút chân trần chạy bộ ưu điểm.
![](https://res.smzdm.com/pc/pc_shequ/dist/img/the-end.png)
Tư cái dương
Kiểm tra nhắc nhở văn án
doudou21th
Kiểm tra nhắc nhở văn án
EEEri
Kiểm tra nhắc nhở văn án
tonyczh
Kiểm tra nhắc nhở văn án
puppyjam
Kiểm tra nhắc nhở văn án
ioriqd
Kiểm tra nhắc nhở văn án
Giá trị hữu 8374174971
Kiểm tra nhắc nhở văn án
cici2004
Kiểm tra nhắc nhở văn án
tonyczh
Kiểm tra nhắc nhở văn án
puppyjam
Kiểm tra nhắc nhở văn án
Tư cái dương
Kiểm tra nhắc nhở văn án
tonyczh
Kiểm tra nhắc nhở văn án
tonyczh
Kiểm tra nhắc nhở văn án
cici2004
Kiểm tra nhắc nhở văn án
EEEri
Kiểm tra nhắc nhở văn án
Giá trị hữu 8374174971
Kiểm tra nhắc nhở văn án
ioriqd
Kiểm tra nhắc nhở văn án
doudou21th
Kiểm tra nhắc nhở văn án