Dược thực cùng nguyên thành viên mới: Hóa trần bì, địa hoàng, mạch môn, thiên đông

Ở trung y bác đại tinh thâm trung, “Dược thực cùng nguyên” khái niệm vẫn luôn chiếm cứ có tầm ảnh hưởng lớn địa vị. Nó không chỉ là một loại dưỡng sinh triết học, càng là dân tộc Trung Hoa mấy ngàn năm khỏe mạnh trí tuệ kết tinh. Theo quốc gia vệ sinh khỏe mạnh ủy ban cùng quốc gia thị trường giám sát quản lý tổng cục liên hợp thông cáo, địa hoàng, mạch môn, thiên đông, hóa trần bì này bốn loại trung dược liệu chính thức bị nạp vào thực dược vật chất mục lục, vì hiện đại dưỡng sinh cung cấp tân lựa chọn.

Hóa trần bì: Tiêu đàm khỏi ho thiên nhiên thánh phẩm

Dược dùng giá trị: Hóa trần bì, tên khoa học Citrus grandis 'Tomentosa', thuộc về cây cửu lý hương khoaCam quýtThuộcThực vật.Ở trung y trung, hóa trần bì lấy này tân ôn tính chất, bị rộng khắp dùng cho trị liệu ho khan, đàm nhiều, ngực buồn chờ bệnh trạng. Nó đựng dầu bốc hơi cùng hoàng Ketone loại hoá chất, có lộ rõ khỏi ho tiêu đàm hiệu quả.

Khoa học dùng ăn phương pháp:

1. Pha trà: Lấy 3-5 khắc khô ráo hóa trần bì phiến, dùng nước sôi hướng phao, tĩnh trí 5 phút sau dùng để uống. Nhưng lặp lại hướng phao đến vị đạm.

2. Nấu canh: Ở nấu canh gà hoặc xương sườn canh khi, gia nhập 5-10 tiêu hoá trần bì, đã có thể gia tăng phong vị, lại có thể phát huy này dược dùng giá trị.

3. Hầm thịt: Hầm thịt bò hoặc thịt dê khi, gia nhập hóa trần bì, có trợ giúp tiêu hóa, giảm bớt thịt loại dầu mỡ cảm.

Địa hoàng: Bổ thận dưỡng huyết bổ dưỡng hàng cao cấp

Dược dùng giá trị: Địa hoàng, tên khoa học Rehmannia glutinosa, là huyền sâm khoa địa hoàng thuộc thực vật. Địa hoàng chia làm sinh địa hoàng cùng thục địa hoàng hai loại, sinh địa hoàng tính hàn, có thanh nhiệt lạnh huyết, dưỡng âm sinh tân công hiệu; thục địa hoàng tính ôn, có thể tư âm bổ huyết, ích tinh điền tủy.

Khoa học dùng ăn phương pháp:

1. Ướp dưa muối: Đem mới mẻ địa hoàng cắt miếng, dùng muối ướp sau dùng ăn, có thanh nhiệt sinh tân hiệu quả.

2. Pha trà: Đem thục địa hoàng cắt miếng, cùngCẩu kỷ,Cúc hoa cùng pha trà, thích hợp gan thận âm hư đám người.

3. Nấu canh: Thục địa hoàng thường cùng gà đen, cẩu kỷ chờ nguyên liệu nấu ăn phối hợp nấu canh, thích hợp bổ huyết dưỡng nhan.

Mạch môn: Tư âm nhuận phổi thượng phẩm dược liệu

Dược dùng giá trị: Mạch môn, tên khoa học Ophiopogon japonicus, thuộc về bách hợp khoa cỏ duyên giai thuộc thực vật. Mạch môn vị cam, hơi khổ, tính hơi hàn, nỗi nhớ nhà, phổi, dạ dày kinh, có tư âm nhuận phổi, sinh tân ngăn khát công hiệu.

Khoa học dùng ăn phương pháp:

1. Pha trà: Đem khô ráo mạch môn cùngTrà xanhHoặc cúc hoa cùng pha trà, thích hợp mùa hạ dùng để uống, có mát lạnh giải nhiệt hiệu quả.

2. Nấu cháo: Ở nấu cháo khi gia nhập mạch môn, có thể gia tăng cháo dinh dưỡng giá trị, thích hợp âm hư thể chất đám người.

3. Nấu canh: Cùng thịt nạc, bách hợp chờ nguyên liệu nấu ăn cùng nấu canh, thích hợp khô ráo mùa, có nhuận phổi khỏi ho hiệu quả.

Thiên đông: Tư phổi thận âm trân quý dược liệu

Dược dùng giá trị: Thiên đông, tên khoa học Asparagus cochinchinensis, thuộc về bách hợp khoa thiên môn đông thuộc thực vật. Thiên đông tính hàn, vị cam, khổ, về phổi, thận kinh, có tư âm hàng hỏa, sinh tân ngăn khát công hiệu.

Khoa học dùng ăn phương pháp:

1. Bánh hấp: Đem mới mẻ thiên đông cắt miếng, chưng thục sau dùng ăn, thích hợp bệnh tiểu đường người bệnh.

2. Nấu canh: Cùng lão vịt, hoàng kỳ chờ nguyên liệu nấu ăn cùng nấu canh, thích hợp khí âm hai hư đám người.

3. Ủ rượu: Thiên đông cũng có thể dùng cho ủ rượu, có tư âm bổ thận hiệu quả.

Dùng ăn phương pháp cùng những việc cần chú ý

Ở dùng ăn này đó “Dược thực cùng nguyên” thành viên mới khi, chúng ta yêu cầu chú ý dưới vài giờ:

1. Thân thể sai biệt: Mỗi người thể chất bất đồng, dùng ăn trước tốt nhất cố vấn trung y sư, căn cứ cá nhân thể chất lựa chọn thích hợp nguyên liệu nấu ăn cùng dùng ăn phương pháp.

2. Số lượng vừa phải dùng ăn: Trung dược liệu tuy hảo, nhưng quá liều dùng ăn khả năng sẽ khiến cho không khoẻ, ứng dựa theo đề cử lượng dùng ăn.

3. Cấm kỵ đám người: Như đau phong, axit uric cao người bệnh ứng tránh cho dùng ăn khả năng khiến cho niệu toan lên cao nguyên liệu nấu ăn.

“Dược thực cùng nguyên” lý niệm, là trung y dưỡng sinh trí tuệ thể hiện. Thông qua khoa học hợp lý dùng ăn phương pháp, chúng ta có thể ở hưởng thụMỹ thựcĐồng thời, cũng có thể đạt được khỏe mạnh. Theo càng nhiều nguyên liệu nấu ăn bị nạp vào thực dược vật chất mục lục, chúng ta có lý do tin tưởng, trung y dưỡng sinh lý niệm đem càng thêm thâm nhập nhân tâm, vì hiện đại người khỏe mạnh sinh hoạt cung cấp càng nhiều khả năng.