Mùa hè gạo kê không nấu cháo, thử xem tân cách làm, vừa thơm vừa mềm lại gân nói! Kiện tì dưỡng dạ dày dễ tiêu hóa!

Nhiệt độ không khí lên cao, hài tử ăn uống không tốt lắm, mấy ngày nay buổi sáng mỗi ngày vội, luân cho nàng làm bánh bao, bánh rán,Mì sợi,Lại luôn là ăn mấy khẩu liền nói no rồi.

Ngẫm lại cũng là, mỗi ngày sáng sớm đều là lão tam dạng, đừng nói ăn, chính là mỗi ngày làm ta đều cảm thấy có điểm phiền, đầu hạ sáng sớm vẫn là tương đối mát mẻ, thừa dịp cái nàyHảo khiQuang, cấp bữa sáng cũng tới điểm sáng ý đi!

Đây là một khoản đã có thể thỏa mãn vị giác, lại có thể chiếu cố dinh dưỡngMỹ thựcBữa sáng! ——Q đạn gạo kêTáo bánh.

Cùng ngài ngày thường ăn qua gạo kê bánh bất đồng chính là, nó không cầnBột mì,Cũng không cần bột nếp, cho nên vị phi thường độc đáo, mềm mềm mại mại trung còn có chút hứa Q đạn, đặc biệt dễ tiêu hóa, hơn nữa nhiệt ăn tinh tế mềm mại, phóng lạnh ăn mang theo điểm lạnh căm căm cảm giác, một lần nhiều làm điểm, bữa sáng không ăn xong đặt ở tủ lạnh đương ăn khuya cũng là siêu tán đâu!

Gạo kê làm ngũ cốc đứng đầu, có cực cao ứng dụng giá trị, nó vị thanh đạm, thanh hương, có nhất định kiện vị tiêu thực, dưỡng dạ dày ấm dạ dày công hiệu, đối dạ dày niêm mạc có bảo hộ tác dụng, hơn nữa dinh dưỡng giá trị đặc biệt cao. Dùng ăn gạo kê không chịu mùa hạn chế, bất quá mùa hè uống còn có tăng tiến muốn ăn tác dụng, có lợi cho giảm bớt thời tiết nóng bức dẫn tới muốn ăn không phấn chấn, tinh thần uể oải.

Gạo kê không chỉ có có thể nấu cháo, dùng để làm điểm tâm phong vị độc đáo, càng được hoan nghênh, thích bằng hữu cất chứa lên, cuối tuần thử xem đi!

【 gạo kê đường đỏ táo bánh 】

Châu tinh bánh đúc phấn 200 khắc gạo kê 100 khắc táo đỏ mấy viên hoàng phiến đường 1 phiến

Cách làm:

Nguyên liệu nấu ăn đều chuẩn bị hảo.

Đem gạo kê trước tiên đào rửa sạch sẽ, ngâm một buổi tối.

Phao tốt gạo kê để vào nồi cơm điện, gia nhập cùng ngày thường nấu cơm không sai biệt lắm thủy, đem gạo kê cơm nấu hảo.

1 phiến hoàng phiến đường + 200 ml thủy nấu đến đường hòa tan,

Đoái 200 ml nước lạnh, phóng đến lạnh thấu!

Tiếp theo chúng ta tới điều gạo kê tương.

200 khắc nước đường + 100 khắc châu tinh bánh đúc phấn, dùng cái muỗng đầy đủ quấy đều.

Quấy đều quá si một lần, làm phấn tương càng tinh tế.

Nước đường đỏ trung gia nhập chưng tốt gạo kê, quấy đều, gạo kê tương liền điều hảo.

Đem cố đế dễ dàng vách trong xoát du phòng dính.

Thủy khai sau trước thêm một tầng 3 mm tả hữu hơi mỏng gạo kê tương, bày biện một tầng đi hạch táo đỏ,

Lửa lớn chưng 3 phút thục thấu,

Chưng thấu sau gạo kê bánh tinh oánh dịch thấu đặc biệt đẹp.

Lúc này gạo kê bánh đều đọng lại lạp, lại ngã vào còn thừa một nửa gạo kê tương chưng thục ( ước 8 phút ) là được.

Chưng thục sau gạo kê bánh hoàn toàn phóng lạnh.

Lạnh thấu sau gạo kê bánh liền hảo thao tác lạp, trực tiếp cắt thành chính mình thích lớn nhỏ bãi bàn là được.

Gạo kê làm thành điểm tâm, mềm mại thơm ngọt không dính nha, càng nhai càng hương! Thô lương dưỡng dạ dày, ăn ngon còn khỏe mạnh, này đạo gạo kê bánh già trẻ toàn nghi, lấy tới làm bữa sáng hoặc đỡ thèm đồ ăn vặt đều thỏa thỏa!

Trực tiếp dùng bột nếp cùng có thể nha!

Cách làm không khó, cất chứa thử xem đi!