Trứng mỡ phốt-pho là cấu thành thần kinh tổ chức quan trọng thành phần, thai phụ hẳn là thu lấy số lượng vừa phải trứng mỡ phốt-pho, đối với thai nhi trí lực phát dục trọng yếu phi thường. Ở nhà thường đồ ăn trung, một ít thiên nhiên nguyên liệu nấu ăn giàu có trứng mỡ phốt-pho, tỷ như: Đậu nành, lòng đỏ trứng, hạch đào, quả hạch, thịt loại cùng với động vật nội tạng chờ đồ ăn, thời gian mang thai mụ mụ hẳn là số lượng vừa phải ăn chút.