Kẽm nguyên tố tuy rằng không thể ở trong cơ thể tự động sinh thành, nhưng là nó có thể thông qua đồ ăn tới đến bổ sung. Bởi vậy, dự phòng bảo bảo thiếu kẽm chủ yếu dựa điều chỉnh đồ ăn.