Bầu hương vị thanh hương tươi ngon, giàu có vitamin cùng chất xơ, hơn nữa Canxi hàm lượng cực cao, là bảo bảo đồ chay bổ Canxi hảo lựa chọn. Nhưng phải chú ý chính là, tì vị hư hàn bảo bảo không nên ăn nhiều.