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PassengeR
#运动真的会上瘾 颈前高位下拉
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生活小圈圈
236斤“肌肉巨兽”,19岁健身21岁拿卡,最后却在吃饭时轰然倒下
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枫掌门
如何做一个单腿慢起倒立
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爱健身de阿伟
曾经以前你的同学朋友,请大胆展示!#引体向上 #单杠挑战
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夜雨映像健身健美摄影
肌肉男神
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龙之魂职业健美联赛
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七环视频
70岁奶奶撸铁健身三年:在变老的路上活成自己想要的样子
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徒手健身阿宇
新手想要练好肩部,不要整那些没用的,做好以下几个动作就可以了
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夏天穿短袖,手臂训练不能少#自律 #手臂训练
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#运动真的会上瘾 颈后下拉/背部训练
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连续不停顿完成30个引体向上,标不标准看个人!#引体向上 #单杠
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举铁的大白兔
背部训练,绳索划船
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#运动真的会上瘾 背部展示
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举铁的大白兔
史密斯机深蹲训练
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练肩最好的动作,倒立俯卧撑
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花姐看世界
国外男子痴迷“健身”,肌肉发达到连头部都是,硬的就像石头
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清风小课堂
8岁娃每天跑步10公里,最终练出李小龙般的肌肉,却遭质疑练废
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#运动真的会上瘾 颈后下拉/背部训练
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手臂训练,第五个动作,仰卧杠铃臂屈伸
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爆笑番茄酱
顶级大爷大妈公园硬核健身!各各大显神通ok
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感受一下单手硬拉307KG
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徒手健身阿宇
单臂划船这样做背部才会更有感觉#健身 #背部训练
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PassengeR
#运动真的会上瘾 绳索前平举
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娇娇观四海
胖子街头秀健身技巧,狂虐肌肉男?知道真相后肌肉男输的心服口服
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小鹿看看
18岁肌肉少年,13岁开始健身,肌肉呈现出拉丝状态
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徒手健身阿宇
肩部计划,看你是瞎练还是会练#哑铃教学 #肩部训练
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长着一张萝莉的脸,却拥有男人都羡慕的健硕肌肉,你觉得如何?
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