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四季养生之处暑
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今日立秋,该吃它了!公认的肺部“大救星”皮肤红润、喉咙舒坦
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医学名侦探彭科教授
中老年健康饮食四个窍门
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这菜堪比“天然泻药”吃了便秘口臭全不见,越吃越瘦!
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颈椎不好每天这样拍打3分钟,打通淤堵,颈椎更轻松
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西兰花这样搭配,还是头一次,常食排毒又燃脂,血管畅通无阻!
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血管不好的人,吃这五样食物,每天吃点,远离血栓预防三高
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葡萄干和它一起泡水喝,去除体内湿气,促进脂肪燃烧,越来越瘦
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绿豆好处多多,但尽量不要和“它”一起吃,小心“唤醒”癌细胞!
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经常失眠的人,常吃这菜,安神补脑,有助睡眠,防止痘痘和黑眼圈
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红枣和此物一起泡,每天一杯,气血足了,失眠好了,肝越来越健康
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米饭和馒头,谁营养更高?哪个更容易发胖?想减肥的来看看!
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端午前后,四味食材,一个方,孩子多吃,夏天少生病!
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每天早上吃一个鸡蛋,对身体到底好不好?来听听营养专家说的!
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煮完玉米的水,竟然有这样的功效,以后千万不能倒掉了
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牛肉加一宝,男女都要常吃,健胃益气,强健体魄,提高免疫力!
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最便宜的东西最养人?“5个养生绝招”把你带进沟里
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早上该不该吃这3种东西?吃早餐的这些禁忌你知道了吗?
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早上吃一个鸡蛋的人身体不会差但切忌不要和它一起吃你吃对了吗
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花菜的“死对头”,放在一起吃的话,相当于慢性中毒,早知早好
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它是“女人补血汤”坚持每周吃1次,气血双补,女人40也不显老
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女人经期多吃这3种食物,既能养颜又能悄悄降体重
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奶奶70岁一觉睡到自然醒,就因常喝它,补血安神睡得香甜不失眠
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女孩子来“月经”时,多吃4种“零嘴”,调经排毒,体重嗖嗖降!
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多吃鸡精和味精,对身体是好是坏?营养师告诉你应该怎么吃
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土豆尽量少吃,最好不吃,尤其是此类人,很多人不清楚
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南瓜和它一起吃,当天准时上厕所,嘴巴不臭了,体重嗖嗖降下来
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十个人九个腰疼,用它煮水喝,腰不痛,腿不酸,浑身好轻松
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印尼街头出现新奇的拔罐疗法,用的是水牛角,会不会有点残忍?
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养生秘诀:人到中年想长寿谨记:早起3要、饭后3不要、睡前3不要
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