Dự phòng nguyệt kinh bất điều đích tam tự quyết _1

Nguyệt kinh thất điều dã xưng nguyệt kinh bất điều, thị 1 chủng phụ khoa thường kiến tật bệnh. Biểu hiện vi nguyệt kinh chu kỳ hoặc xuất huyết lượng đích dị thường, hoặc thị nguyệt kinh tiền, kinh kỳ thời đích phúc thống cập toàn thân chứng trạng. Bệnh nhân đa thị khí chất tính bệnh biến hoặc thị công năng thất thường. Nguyệt kinh bất điều bất đãn ảnh hưởng nữ tính đích chính thường công tác dữ học tập, nhi thả nguy hại đáo liễu nữ tính đích kiện khang. Đồng thời nguyệt kinh bất điều nhượng vô sổ đích đích nữ tính sầu dung mãn diện, thúc thủ vô sách.

Thôi tiến dự phòng nguyệt kinh bất điều đích 3 tự quyết:

1, tiết dục dục

Yếu trọng thị khống chế sinh dục hòa tiết dục phòng bệnh, tị miễn sinh dục ( hàm nhân lưu ) quá lượng quá tần cập kinh kỳ, sản hậu giao hợp, phủ tắc tổn thương trùng nhậm, tinh huyết, thận khí, trí sử nguyệt kinh tật bệnh. Thượng thuật các hạng tại bình thời ứng đa gia chú ý, tại kinh kỳ, sản hậu canh yếu trọng thị, kí khả giảm thiếu hoặc tị miễn bổn bệnh đích sản sinh.

2, tiết ẩm thực

Yếu chú ý ẩm thực ứng định thời định lượng, bất nghi bạo ẩm bạo thực hoặc quá thực phì cam du nị, sinh lãnh hàn lương, tân lạt hương táo chi phẩm dĩ tị miễn tổn thương tì vị nhi chí sinh hóa bất túc, hoặc tụ thấp sinh đàm hoặc lương huyết, chước huyết dẫn phát nguyệt kinh bất điều.

3, thích lao dật

Yếu tích cực tòng sự lao động ( thể lực hòa não lực lao động ), đãn bất nghi quá độ lao luy hòa kịch liệt vận động, quá tắc dịch thương tì khí, khả trí sử thống nhiếp thất chức hoặc sinh hóa bất túc nhi dẫn phát đích nguyệt kinh tật bệnh.

4, điều tình chí

Yếu bảo trì tâm tình thư sướng, tị miễn ưu tư úc nộ, tổn thương can tì, hoặc 7 tình quá cực, 5 chí hóa hỏa, nhiễu cập trùng nhậm nhi vi nguyệt kinh tật bệnh.

5, thích hàn ôn

Yếu căn cư khí hầu hoàn cảnh biến hóa, thích đương tăng giảm y bị, bất yếu quá lãnh quá lương, dĩ tị miễn chiêu trí ngoại tà, tổn thương huyết khí, dẫn phát nguyệt kinh tật bệnh.

Bổn văn nội dung vi chuyển tái văn chương, cận dĩ tín tức truyện bá vi mục đích, bất đại biểu bổn võng trạm nhận đồng kỳ quan điểm hòa lập tràng.