痛经不能吃什么 痛经禁食

　　女性痛经不能吃甚么？如果女性经期饮食不当，会加重痛经。来看看，痛经不能吃甚么食品呢？总得来讲， 痛经不适合食用生冷寒凉的食品，特别是得了寒性痛经的人，更要阔别生冷的食品。具体以下：

　　田螺

　　田螺性凉可清热，但是女性经期间不适合食用田螺等寒性食品。

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　　巧克力

　　巧克力容易造成情绪失控，它可以使情绪变得不稳定和嗜糖，除会致使发胖外，还会增加对维他命b的需求。并且糖分分消耗身体中的维他命b和矿物资，令人更容易爱吃甜食。摄取高糖分的甜食，不能改良经期不适症状，并会造成血糖不稳，影响体内荷尔蒙平衡，加重痛经，所以痛经不能吃甚么，巧克力就是其中1种。