波子哥-廖新波

Ba tử ca - liêu tân ba

Kiện khang bác chủ siêu thoại phấn ti đại già ( vận động tựu thị kiên trì siêu thoại ) vi bác nguyên sang thị tần bác chủ

Kiện khang bác chủ siêu thoại phấn ti đại già ( vận động tựu thị kiên trì siêu thoại ) vi bác nguyên sang thị tần bác chủ

Tra khán canh đaa
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 cao bộ tần đích bào bộ phương thức thị trị đắc học tập đích 】
Tại bào bộ quá trình trung, trừ liễu phối tốc giá nhất quan kiện chỉ tiêu ngoại, bộ tần đồng dạng thị nhất cá bất dung hốt thị đích trọng yếu nhân tố. Phối tốc dữ bộ tần do như nhất đối song sinh tử. Giác cao đích bộ tần năng cú đái lai canh vi hiển trứ đích hiệu ích. Cụ thể nhi ngôn, cao bộ tần chỉ đích thị mỗi phân chung nội bộ phạt thứ sổ đích tăng gia. Giá nhất biến hóa xúc sử cước bộ canh tần phồn địa ly khai địa diện, tòng nhi súc đoản ​​​​...Triển khai toàn vănc
Tại bào bộ quá trình trung, trừ liễu phối tốc giá nhất quan kiện chỉ tiêu ngoại, bộ tần đồng dạng thị nhất cá bất dung hốt thị đích trọng yếu nhân tố. Phối tốc dữ bộ tần do như nhất đối song sinh tử. Giác cao đích bộ tần năng cú đái lai canh vi hiển trứ đích hiệu ích.LBa tử ca - liêu tân ba đích vi bác thị tần​​​​
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 phóng tùng bào thị tối kiện khang đích bào 】 quan vu bào bộ thời điều chỉnh hô hấp, bất tất khác thủ vu kỉ bộ nhất hô nhất hấp, trọng yếu đích thị thất phối tự kỷ đích tiết tấu. Bất tất câu nê vu cố định đích hô hấp tiết tấu, thị nhân vi mỗi cá nhân đích thân thể trạng huống hòa bào bộ tốc độ đô bất đồng. Tối trọng yếu đích thị trảo đáo nhất chủng năng cú nhượng nhĩ tại bào bộ quá trình trung bảo trì thư thích hòa ổn định đích hô hấp phương thức.
Nhĩ khả dĩ sơ bào đích nhất lưỡng công lí tác vi nhiệt thân cực mạn bào, bào ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 cơ nhục suy thối đái lai đích nguy cơ tri đa thiếu? 】
Lão niên nhân cơ nhục lực lượng suy thối, giá khả bất thị tiểu sự nhi! Nguy hại đa liễu khứ liễu. Thủ tiên, cơ nhục thị cha môn thân thể lí đích năng lượng tiêu háo đại hộ, nhất đán tha suy thối liễu, thân thể đại tạ tựu mạn liễu, năng lượng tiêu háo tựu thiếu liễu, nhân dã tựu dung dịch biến bàn liễu, siêu trọng, phì bàn giá ta vấn đề tựu đô lai liễu. Hoàn hữu, cơ nhục lực lượng suy thối, thân thể tựu biến “Thúy nhược” liễu, tựu tượng thiếu liễu ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 trịnh tú văn đích “Thái bình” luận cập sấu thân đích bình hành điểm 】 ca tinh trịnh tú văn thông quá vận động trú nhan doanh đắc bất thiếu nhân đích thanh lãi, đồng thời hữu nhân đam ưu tha thị phủ tồn tại vận động quá độ hoặc ẩm thực khống chế quá độ đạo trí “Ngận thái bình”, ngã bất tri đạo. Đối vu đại đa sổ nhân nhi ngôn “Cốt cảm mỹ “Dữ “Cơ nhục mỹ” xác thật thị nhất cá thẩm mỹ triết học đích vấn đề, dã thị cá nhân thẩm mỹ đích giới trị quan đích vấn đề. Đương nhiên, dã thị nhiệt ái vận động ái hảo ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 vận động xuất hãn dữ tang nã xuất hãn tiểu kết 】 vận động xuất hãn hòa tang nã xuất hãn đô hữu nhất định hảo xử, đãn vận động xuất hãn thông thường đối thân thể hảo xử canh đa.
Nhất, vận động xuất hãn đích hảo xử
1. Xúc tiến tân trần đại tạ: Vận động khả dĩ gia khoái thân thể đích tân trần đại tạ tốc độ, thông quá xuất hãn bài xuất thể nội đích đại tạ phế vật hòa độc tố. Lệ như, vận động năng cú gia tốc chi phương nhiên thiêu, hữu trợ vu duy trì kiện khang đích thể trọng, đồng thời dã năng xúc tiến tế bào đích ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoạiTuế nguyệt du du, bị thụ chúng nhân hỉ ái dữ thục tri đích trịnh tú văn dĩ tiễu nhiên bộ nhập tri thiên mệnh chi niên, nhiên nhi tha y cựu bảo trì trứ na phân lệnh nhân xưng tiện đích kiện khang dữ thanh xuân dung nhan. Giá bối hậu, kiện khang ẩm thực vô nghi thị tha bảo dưỡng bí quyết trung đích trọng yếu nhất hoàn, vưu kỳ đối vu tượng tha giá dạng lịch kinh tuế nguyệt tẩy lễ đích nữ tính nhi ngôn, phú hàm duy sinh tố, đản bạch chất cập kháng dưỡng hóa thành phân đích thực vật, đáp phối thượng lục trà dữ nịnh mông thủy đích thanh tân, cộng đồng cấu ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 tang nã dữ vận động: Lưỡng chủng xuất hãn phương thức đích dị đồng tham tích 】
Tang nã đích xuất hãn, chủ yếu quy nhân vu ngoại bộ hoàn cảnh đích cao ôn đối nhân thể thi gia đích bị động gia nhiệt hiệu ứng, tha ôn nhu địa dụ đạo thân thể thích phóng hãn thủy. Giá chủng xuất hãn phương thức tương đối bị động, trì tục thời gian giác vi đoản tạm, thả bạn tùy trứ thân thể đại tạ hoạt động đích tương đối giảm hoãn, nhân thử, thông quá hãn dịch bài xuất đích đại tạ phế vật lượng tương đối giác thiếu.
Tương bỉ chi hạ, vận động ​​​​...Triển khai toàn vănc
Như quả vấn thập ma dạng đích vận động tối năng bảo trì kiện khang thể trọng, hựu tối dung dịch tố đáo, ngã đương nhiên thuyết thị khoái tẩu mạn bào.LBa tử ca - liêu tân ba đích vi bác thị tần​​​​
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 đại chúng kiện khang sinh hoạt phương thức kích hoạt khinh lượng hóa hộ ngoại vận động 】 tạc thiên đích hộ ngoại kỵ hành hậu, tiến hành bác nghiên & mỹ thán kỵ hành kinh tế sản nghiệp nghiên thảo, thượng thị công tư đổng sự trường dương tiên tiến hòa anh dương truyện kỳ lữ hi đổng sự trường dĩ kỳ mẫn duệ đích thị tràng động sát lực, giải độc hộ ngoại thị tràng phong khẩu —— khinh lượng hóa hộ ngoại vận động thành vi xu thế. Giá nhất hiện tượng bối hậu hữu đa trọng nhân tố đích thôi động.
Tùy trứ nhân môn sinh hoạt thủy bình đích đề cao hòa kiện khang ý thức ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 hộ ngoại kỵ hành thị áo lâm thất khắc tinh thần truyện thừa dữ phát triển 】 kim thiên đệ nhất thứ chính thức tham gia tùng sơn hồ hoàn đảo kỵ hành. Bác nghiên thương học viện viện trường từ hiểu lương kết hợp cổ hi tịch áo lâm thất á vận động hội đàm liễu nhất hạ hộ ngoại kỵ hành vận động. Tha tòng cổ hi tịch áo lâm thất khắc vận động hội đích lịch sử văn hóa bối cảnh, vận động tinh thần, kiện khang lý niệm đáo hiện đại xã hội trung đích thật tiễn đẳng đa cá phương diện tiến hành tham thảo. Áo lâm thất á vận động hội tinh thần tha cổ lệ nhân ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 vận động xuất hãn dữ tang nã xuất hãn đích thành phân tương đồng mạ 】 thủ tiên minh xác kết luận: Vận động xuất hãn dữ tang nã xuất hãn tại thành phân thượng tịnh phi hoàn toàn nhất trí. Tại vận động quá trình trung, thân thể vi liễu điều tiết thể ôn, hội thông quá xuất hãn lai tán phát thể nội đa dư đích nhiệt lượng, phòng chỉ thể ôn quá cao. Thử thời, hãn dịch trung thủy phân chiêm cư chủ đạo địa vị, đồng thời, tùy trứ hãn thủy đích lưu thảng, điện giải chất dã hội hữu nhất định trình độ đích tổn thất. Giá ta điện giải chất tại duy ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vận động tựu thị kiên trì siêu thoại【 thể nội trọng kim chúc khả dĩ thông quá hãn dịch bài xuất mạ? 】 vận động xuất hãn hòa tang nã xuất hãn bài xuất trọng kim chúc đích tác dụng phi thường hữu hạn. Vận động xuất hãn chủ yếu thị vi liễu điều tiết thể ôn hòa bài xuất nhất ta đại tạ phế vật, như niệu tố, nhũ toan đẳng. Tuy nhiên hãn dịch trung khả năng hàm hữu cực thiếu lượng đích trọng kim chúc, đãn thông quá vận động xuất hãn lai đại lượng bài xuất trọng kim chúc thị bất thái khả năng đích. Vận động chủ yếu đối thân thể kiện khang đích tích cực ảnh hưởng tại vu tăng cường tâm phế công ​​​​...Triển khai toàn vănc

Chính tại gia tái trung, thỉnh sảo hầu...