糖糖2088情感专家

早安悟道:

遇见我的人都说我
怎么如此洒脱豁达！
感觉你能量总是那么高！
跟你聊完后特别疗愈
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身为一名80后，EFT婚姻家庭咨询师，我深知家庭关系的重要性，也深刻理解当家庭陷入困境时，那份无助和迷茫。正因为这样，我加入了这个公益个案招募活动，希望能够用自己的专业知识和爱心，帮助更多需要帮助的人。

【招募对象要求】
1、招募对象为夫妻或是情侣伴侣，双方均在郑州优先，若不在郑州，则 ​​​​...展开全文c

自由不是想做什么就做什么
自由更是想不做什么就不做什么

自由不是想爱谁就爱谁
自由更是想离开谁就能离开谁

自由不是想吃什么就吃什么...展开全文c

不要提前焦虑，
也不要预知烦恼，
生活就是见招拆招，
日落归山海，山海藏深意，
回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，
练出了一边崩溃一边自愈的你，
该经历不该经历的都已经经历了，...展开全文c

此刻，户外，
大片雪花❄️飘落……
别样的花团似锦模样，
醉了路人心💕…… ​​​​

今天是大年初一，请收下我的拜年祝福[爱心][爱心][爱心]

据研究，人的一生最多只能和150人建立关系，而这150人中，能称之为熟人（记得名字、认出脸有基本了解的人）只有100人，而可以做到彼此足够了解对方的朋友只有25个，而真正的重要他人不会超过5个。这个理论就是著名的邓巴数（Dunbar Number）。 ​​​​...展开全文c

人生路上，有很多东西和很多段关系，看起来“很宝贵”，但是不一定是你真正需要的。

不要忘了，一切都是要为你的目标服务。
​
​会阻碍你达到目标的，再好也要果断干掉。

不要贪心，不要分心，不要痴心。...展开全文c

[爱心]成熟的爱:
1.我照顾好我的需求，你照顾好你的需求
2.我为我原生家庭的童年创伤负责
3.我们之间可以分享伤痛，但不指责 ​​​​

一个拒绝认错的人，必然是内心脆弱人格不稳定的人。

『我错了』本来是错的是一次行为，但在全能自恋者这里，『我错了』就升级就升级成了『我不好』。

『我不好』就意味着『我不被爱』。

『我不被爱』就意味着『我活不下去了』。...展开全文c

远离抑郁症的方法之一：增强多巴胺、内啡肽、血清素、催产素的神经质地分泌。方法如下：
【多巴胺】
1、去做让自己做有激情、有动力的事；
2、穿色彩鲜艳的服装，布置喜欢的环境；
3、听喜欢的音乐、充足的睡眠。
【内啡肽】
1、保持定期的、有规律的运动，如跑步、健身、压力训练；...展开全文c