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自律打卡孙叨叨
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24-10-5 20:37 发布于 广东 来自 微博视频号
普拉提塑形的含金量太高了！！！

减肥人都知道普拉提塑形的含金量吧！！平时光做有氧控制饮食容易让身体看着松松垮垮，加入塑形训练是必不可少的！！今天这组垫上普拉提只需要十分钟，全身都练的到，坚持做身体会变的紧实有好看的线条，体态也会变好，相对于撸铁没有那么累，在家就能轻松完成！！身体一紧致真的一整个精神显气质又减龄啊！！

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2022年辰星计划博主 运动博主 超话主持人（自律打卡孙叨叨超话） 微博译制视频博主

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