脾胃有3怕，医生和你说清楚
别再瞎折腾。

大家好，我是中医屈海涛大夫
临床经验20多年，尤其擅长中医治疗：
萎缩性胃炎、反流性食管炎、糜烂性胃炎、慢性胃炎。

今天和大家说说，脾胃害怕的三件事，
想要养胃护胃，这三件事可要注意了。

第一，脾胃怕你总是生气，
情绪会对脾胃造成很大的影响，
比如说你生气了，你可能会吃的少一点。
建议大家平时保持稳定的心情，
学会消解自己的负面情绪。

第二，脾胃怕寒，大家可能不知道，
十胃九病，十病九寒。
如果说我们经常吃冷的食物、喝冷饮，
那么脾胃的阳气就会被中和，阳气不足，
就无法运化腐蚀水谷，最好也不要吃辛辣刺激性食物。

第三，脾胃怕你吃太饱，
尤其是年老体弱的人和胃病患者，
建议每顿饭吃七分饱就可以了。

如果你想配合中医调理，我是中医屈海涛医生，
如果您不幸有：【反酸想吐酸水】【喉咙异物感】
【胃胀不消化】【打嗝、嗳气】【失眠想得多】
【萎缩性胃炎】【糜烂性胃炎】【反流性食管炎】
【慢性胃炎】等脾胃疾病。

你可以在评论说说你的情况（什么病情），（情况多久了），（是否做胃肠镜）？我来帮你辩证分析
#中医##胃病##健康#