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道家玄天诀，每天三分钟 L正骨师张鹏的微博视频 ​​​​

#国医的精诚力量# 一病一“克星”，5种常见病的首选中成药，收藏起来，不用追着医生问了。

1、 很多事情想不开新柳憋着，生闷气自己也不容易睡着——保存——加味逍遥丸

（具有疏肝清热，健脾养血之功效。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。）

2、迎风流 ​​​​...展开全文c

就1⃣️步❗️教你如何在秋天养出妈生腮红！ ​​​​

茯苓水没有喝过的，抓紧喝起来！ ​​​​

#免疫力# 三味药堪称中药“球蛋白”，特别适合爱感冒的人！
这个方被誉为中药“球蛋白”，对隔三差五感冒者特别实用，一副可以保半年不感冒，书上描述说价值连城。
麦冬250克、黄芪125克、蜂蜜500克。水煎，2次混合余药水750毫升，蜂蜜用新砂锅化开后，加入药水保存。每天1次，每次温服50毫升，一般1剂 ​​​​...展开全文c

【爱玩手机的人，一定要常吃胡萝卜！尤其是这种吃法，对眼睛特别好】
1. 胡萝卜的营养价值
胡萝卜是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素A、C、K以及钾和抗氧化剂。其中，β-胡萝卜素是胡萝卜最为人所知的成分之一。β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，在体内可以转化为维生素A，对维持正常视力 ​​​​...展开全文c

祛湿，减脂，中医调理的三个重要阶段
在第一阶段，我们主要通过陈皮、茯苓等中药材进行全面调理，这些药材具有多种药理作用，如祛湿、健脾、行气等，能够有效地改善消化系统，提高身体的代谢能力。
进入第二阶段，我们引入了山楂、枸杞、胎菊和金银花等药材，这些药材具有清热、解毒、养肝等功效，有助 ​​​​...展开全文c

减肥医生常用的减肥中成药，你大概率还不知道！

1、湿消丸
组成：熟地黄、地黄、北沙参、白术、白芍、乌梅、木瓜等组成
效果：具有滋阴补肾、健脾益胃、利湿消肿的功效，在临床上常用于治疗脾肾阴虚、湿盛所引起的单纯性肥胖、浮肿。

2、轻身消胖丸...展开全文c

阳气不足的５个表现

1、爱放屁
阳气不足了，会影响到脾胃的运化，脾胃的运化功能减弱了，食物就不能被完全分解，在肠道里堆积，就容易产生很多气体，就会放屁越来越多。

2、睡不好
阳气不足了，阳虚了,阴盛格阳于外,阳不能入阴,阴阳不交,就会出现烦躁不能入睡，睡得不踏实，半夜容易醒来，爱做梦等， ​​​​...展开全文c

#验方# 31个中医特效偏方，值得收藏！
（注：以下偏方仅供参考，不做诊疗依据，请勿自行试药）
1、百物中毒有解法
甘草1两，绿豆2两，水煎服。可解百物中毒。
2、清除雀斑法
白茄子切片擦患处，数天后自会消失。
3、立止鼻出血法...展开全文c

气血不通，就容易长结节
一碗气血双补茶
通一身气血，散一身结节！

中医认为，结节就是体内气血不通了，就像河流被堵了似的，气血不通都堵在了一块，时间一长，就容易滋生肿块，病症也就找上门来了！

今天给大家介绍一个气血双补茶，能起到补气活血散结节的作用，让气血有力量把瘀滞的结节给冲开。...展开全文c

小小一片陈皮，夏天祛湿用得到！

夏天雨水多，气温高，湿气很重，而陈皮从古至今就是一味祛湿的良药，单用他就有理气健脾，燥湿化痰的功效。

1、陈皮+菊花
功效：清热解毒,平肝明目,理气健脾
适用于：肝火旺引起的眼睛干涩，视物模糊，口干舌燥， 失眠多梦，脾气急躁，爱生气。...展开全文c

#立秋# 立秋后易秋燥，两味药祛干燥，一个补阴，一个补阳！！
有位女士，一年四季嘴唇都很干，尤其到了秋冬天，更加严重，只要说话时嘴唇开合过大或是大笑，就会开裂出血。这些年里，她每天都勤喝水，敷唇膜，后来听人说，这是阴虚，也用了不少滋阴的药物，但还是无济于事。问该怎么办？
首先说，这种 ​​​​...展开全文c

不可辜负的美食超话下酒菜的天花板，老醋花生，我只教一遍，凉油放两个大蒜，倒入花生米开胃小火慢炸，蒜子金黄，花生也熟了。陈醋一百五十克，米醋一百二十克，生抽八十克，蚝油七十克，冰糖两百克，香叶八角各两个。香菜一干熬制的时候，不要用铁锅，全程大概七分钟熬至微粘稠灌服，这是冷却后的 ​​​​...展开全文c

#失眠# 失眠只会用安神补脑液？这4种中成药也很有疗效，建议收藏！
在中医治疗的经验中，不同原因导致的失眠所适用的中成药也不一样，因此，被失眠困扰的患者，可以针对具体的病因推荐使用合适的中成药。
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肝郁化火导致多梦、睡眠浅
典型表型：
烦躁不安，失眠多梦，性情急躁易怒，口渴喜饮，目赤口 ​​​​...展开全文c