《 Hoàng Đế Nội Kinh 》 trung nói, mùa xuân dưỡng sinh, mùa hè dưỡng trường, mùa thu dưỡng thu, mùa đông dưỡng tàng.
Dưỡng sinh cùng tự nhiên biến hóa có quan hệ mật thiết, chỉ có thuận theo tự nhiên vật hậu học thay đổi cùng biến hóa, mới có thể chân chính làm được hợp lý dưỡng sinh, ích thọ duyên niên.
Ta y theo trung y bốn khí điều thần lý luận, căn cứ 24 tiết cùng ánh trăng tròn khuyết biến hóa, giới thiệu ứng quý thuận khi dưỡng sinh bảo vệ sức khoẻ lý luận tri thức cùng thực dụng phương pháp.
Hôm nay chúng ta muốn liêu chính là —— chỉ thực cùng chỉ xác có cái gì khác nhau
# hoàng đế nội kinh bốn mùa dưỡng sinh pháp ## mùa thu dưỡng sinh ## ứng quý thuận dưỡng ## nghe thấy Weibo ## Weibo tiếng gầm kế hoạch #OTừ văn binh Weibo âm tần