5 phút phòng ngủ châm chi huấn luyện, giảm đi dư thừa thịt thừa, làm cơ bắp đường cong càng rõ ràng, không cần khí giới, đơn giản dễ học, kiến nghị đại gia mỗi ngày dậy sớm cùng ngủ trước các luyện một lần, trường kỳ kiên trì có kỳ hiệu, dáng người ở bất tri bất giác trung chậm rãi biến hảo, có một ngày ngươi sẽ đột nhiên phát hiện, mặt biến gầy, bụng thu nhỏ, chân biến dài quá, ngực biến đại, hết thảy đều trở nên rất tốt đẹp! Nam nữ đều có thể luyện, tưởng biến gầy chạy nhanh mã trụ!
OTrang web liên tiếp