# eo đau #【 khang phục thật lục —— hô hấp điều chỉnh 】 phỏng chừng này hai tháng, các ngươi nghe ta giảng nhiều nhất chính là hô hấp, bả vai đau, cổ đau, eo đau, đều cùng hô hấp hình thức có quan hệ
![[doge] [doge]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a1/2018new_doge02_org.png)
Nhưng là, thật sự hữu dụng!
Tỷ như ký lục đến Bắc Kinh hoa đằng cửa hàng Hà lão sư biểu thị, ở vào phía dưới một bên thân thể, bảo trì ổn định, ở vào phía trên một khác sườn tắc căn cứ thực tế tình huống huấn luyện khuếch trương, lại phối hợp hô hấp tiến thêm một bước điều chỉnh ngực khuếch - xương chậu đối hợp, ...
Triển khai toàn vănc