大越越moon

Đại Việt Việt moon

Vận động bác chủ Weibo nguyên sang video bác chủ Weibo VLOG bác chủ

Vận động bác chủ Weibo nguyên sang video bác chủ Weibo VLOG bác chủ

Xem xét càng nhiềua
Ngày mùa hè Vlog| thoát đi thành thị, làm một ngày bên ngoài đại doanh gia

Hi đại gia hảo ta là đại Việt Việt
Bận rộn công tác rất nhiều phải cho chính mình thể xác và tinh thần đều phóng cái giả
Phương thức tốt nhất chính là đi thiên nhiên bổ sung năng lượng cắm trại

Vừa lúc thu được Weibo bên ngoài vận động tiết mời...Triển khai toàn vănc
Lực lượng huấn luyện thông qua nhiều loại cơ chế hữu hiệu mà xúc tiến cốt mật độ gia tăng
Bởi vậy bị cho rằng là tốt nhất đề cao cốt mật độ vận động phương thức chi nhất
# gia tăng cốt mật độ tốt nhất vận động là lực lượng huấn luyện #

Cốt cách ở thừa nhận trọng lượng lúc ấy trải qua máy móc ứng lực, loại này ứng lực sẽ kích thích cốt tế bào hoạt động, xúc tiến cốt cách sinh thành cùng quặng hóa. Lực lượng huấn luyện thông qua đối cốt cách gây phụ tải ( như cử tạ ), có thể hữu hiệu mà cung cấp loại này máy móc ứng lực

Cường tráng cơ bắp có thể ​​​​...Triển khai toàn vănc
7 nguyệt 6 ngày 09:21Đã biên tập
# tập thể hình người gần nhất đều ở ở nhà vân bị tái #

Ta hỏi thăm một chút, ta bên người tập thể hình đáp tử gần nhất đều bận việc gì đâu? Vừa hỏi mới biết được, cõng ta trộm ở nhà “Bị tái” đâu! Không phải Paris thế vận hội Olympic mọi người trong nhà, là tập thể báo danh lululemon ngày mùa hè nhạc khiêu chiến tái!

Làm lululemon fan trung thành, ta cần thiết hoả tốc báo danh duy trì một chút, rốt cuộc đối với một cái ham thích với CrossFit tập thể hình người yêu thích tới nói, ta đối chính mình vẫn là có chút tin ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vlog |i người cao năng lượng một ngày | sinh hoạt yêu cầu dụng tâm kinh doanh

Hi đại gia hảo ta là Việt Việt, hôm nay là một kỳ cuối tuần Vlog

Cho chính mình làm bữa cơm, vận động ra ra mồ hôi, đem trong nhà quét tước chỉnh tề, phóng không nằm yên, đều là i người có thể chữa khỏi chính mình, cấp sinh hoạt bổ sung năng lượng thời khắc

Đừng tạm chấp nhận cũng đừng được chăng hay chớ...Triển khai toàn vănc
Thứ bảy muốn đi Bắc Kinh tham gia# Weibo bên ngoài vận động tiết #

Cái này mùa hè cùng nhau làm# ngày mùa hè bên ngoài đại doanh gia #!

Đã chuẩn bị hảo dung nhập trận này đắm chìm thức bên ngoài thể nghiệm lạp ✌️ ​​​​
Crossfit| vĩnh viễn theo đuổi càng cao càng mau càng cường

hi đại gia hảo ta là Việt Việt
Thường xuyên bị hỏi đến luyện CF huấn luyện mục tiêu
Kỳ thật không phải vì cụ thể luyện nào khối cơ bắp, cũng không phải vì cường hóa phương diện nào đó thân thể tố chất
Ta theo đuổi chính là “Càng cao càng mau càng cường” toàn diện phát triển hình lục giác chiến sĩ
Ở mỗi một lần huấn luyện trung đều tận tình mồ hôi nóng, một lần lại một lần đột phá chính mình...Triển khai toàn vănc
# phòng tập thể thao nhân hình dopamine belike#
Mỗi lần xuyên lượng sắc tâm tình đều sẽ thực tươi đẹp ~

OOTD:
lululemon Align vận động ngực
lululemon Align bó sát người quần đùi
...Triển khai toàn vănc
Giảm béo khi không ăn món chính xác thật có thể giảm bớt calorie hút vào, nhưng này cũng không phải một cái trường kỳ khỏe mạnh giải quyết phương án ~ món chính ( như cơm, bánh mì, mì sợi chờ ) cung cấp đường bột, là thân thể chủ yếu năng lượng nơi phát ra
# giảm béo không ăn món chính hữu dụng sao #
Không ăn món chính khả năng sẽ dẫn tới nhanh chóng giảm trọng, bởi vì giảm bớt đường bột hút vào sẽ sử thân thể tiêu hao chứa đựng đường nguyên, đồng thời bài xuất càng nhiều hơi nước.

Trường kỳ không ăn món chính khả năng dẫn tới này đó ​​​​...Triển khai toàn vănc
Vlog | buổi sáng bát đoạn cẩm | sinh hoạt như cũ, hiểu được thường tân 🥰
# hôm nay thứ sáu ## mùa hè vui sướng là vận động cấp #
Hi đại gia hảo ta là Việt Việt hôm nay là một kỳ buổi sáng Vlog
Gần nhất đang xem 《 quái đản hành vi học 》, là đại học đọc quá thư
Cùng ta bổn chuyên nghiệp có điểm quan hệ ( công thương quản lý )
Phía trước đọc không có gì cảm thụ, lần này lại đọc cảm thấy
Nguyên lai trong sinh hoạt như vậy nhiều sự tình đều là có nguyên nhân, có tâm lý học căn cứ...Triển khai toàn vănc
CrossFit| ở huấn luyện trung gia tăng đối thân thể khống chế cảm

hi đại gia hảo ta là Việt Việt hôm nay lại là một kỳ huấn luyện video

Vô luận là CrossFit vẫn là Brazil nhu thuật
Ở luyện kỹ thuật cùng lực lượng cơ sở thượng, càng thêm quan trọng là thân thể cảm thụ
Đối cơ bắp khống chế cùng đối thân thể khống chế cảm...Triển khai toàn vănc

Đang download, thỉnh chờ một chút...