Phùng đường viết quá một thiên cấp nam nhân kiến nghị, "Đừng làm ngươi trung niên trở nên dầu mỡ cùng đáng khinh". Phi thường khắc sâu!
Đệ nhất, không cần trở thành một tên béo. Nếu từ nhỏ không phải cái mập mạp, liền phải đem hết toàn lực không cần ở trung niên trở thành một tên béo.
Trung niên nam dầu mỡ cảm đầu tiên đến từ thể trọng. Người đến trung niên, sự trao đổi chất tốc độ giảm xuống, cùng thiếu niên thời đại đồng dạng lượng vận động, đồng dạng nhiệt lượng thu lấy, thể trọng nhất định gia tăng. Quản được miệng, bước ra chân, người ...
Triển khai toàn vănc