Có thể thấy được kéo duỗi đối thân thể quá trọng yếu. Nếu không có thời gian chạy bộ tập thể hình nắn hình, tìm cái an tĩnh địa phương làm làm kéo duỗi, kiên trì đi xuống sẽ có không giống nhau chính mình nga! Ái chính mình, từ kéo duỗi bắt đầu đi!
# kéo duỗi #LHoàn cầu ở nhà Weibo video